新OS皆重視數位健康 安卓比iOS有強制力

無論是I/O發表的Android P或WWDC亮相的iOS都強調數位健康，並在作業系統裡內建手機使用管理的工具，右為Android P的Dashboard、左為iOS 12的Screen Time。翻攝The Verge

人手一機的時代早已到來，數位健康就顯得更為重要，你曾算過一天花了多少時間在手機上嗎？Google在I/O提出的數位福祉（Digital-Wellbeing）及Android P新功能Dashboard，對照Apple近期於WWDC亮相的iOS 12新特色Screen Time，都是讓用戶善加管理使用手機時間的工具，外媒The Verge就將兩者拿來比較一下。

介面上，皆可顯示用戶花在個別App上的時間長短，其記錄細至分鐘，兩家最大差異在於「自我提醒」的設定。Apple則可忽略彈出式提醒、以繼續使用App，就跟鬧鐘一樣，對用戶沒什麼強制能力；另一方面，Google的提醒力道則較強，在目前的開發者beta版中，用戶設定的提醒時間一到即進入灰屏，當下馬上忽略，除非你進入Dashboard將時間限定移除。

先不說強制力，為讓用戶反省使用手機的時間，Apple將會每周提供用戶報告推播，Google則需進入Dashboard才能觀看，較為被動。Apple另一優點則是「家長控制（parental controls）」，可分別為使用太久的App設定禁止時間，超過時間App將會鎖住；相對地，Google則有另一款App叫「Family Link」可用以監控使用時間、屏蔽App（遊戲），但就不是內建在作業系統（OS）的功能了。

兩家也都強調勿擾模式，讓用戶不必整天拿起手機來看，Android將通知分類的特色也能在iOS上看到了，Apple勿擾模式可排定時程（需設定開始與結束時間），功能也近一步延伸，當知道你在特定地點、活動將自動進入勿擾模式（如博物館或是派對），而Google則是完全將通知都藏起來，除非你將勿擾模式關閉。

整體看來Google用以管理數健康的方式較為直接，Apple則較為人性化、讓用戶自己掌握手機的使用時間，不過畢竟Dashboard、Screen Time所處的作業系統都還在beta階段，或許在Android P、iOS 12在秋季上線前都會做調整。總之，功能擺在那，用不用就看個人，雖非最終解答，但起碼Google與Apple提供了一個管道讓用戶自我審視了。

Google以圓形圖表呈現各款App的使用時間，並能設計時器來提醒，而在App使用超時的時候無法立即忽略，需至Dashboard中將其關閉。翻攝The Verge

Screen Time為長條式圖表，會整理使用報告推播給用戶，它並有家長控制功能。翻攝The Verge

當時間限制一到就會跳出提醒，但可馬上忽略提醒。黃子倫攝

Screen Time紀錄非常詳細，每拿起一次手機都會留下記錄。黃子倫攝