看到有人分享健康飲品維持身心均衡-https://ck101.com/thread-4551514-1-1.html 真心覺得減肥藥不要再吃了…如果今天有項飲品(蔬暢輕飲)可降體脂、有助燃燒脂肪、抑制食慾及提升飽足感，也獲得相關SGS安全認證標章，那是不是就不用再碰那些來路不明的減肥藥了呢?!!
有時候看到電視購物或是直銷在賣減肥藥，都覺得真的有那麼神嗎？什麼案例有三個月就瘦30公斤、或是XXL穿到S號，覺得這真的太扯，如果真有那麼神，那就沒有胖子了不是嗎？ 就叫有想減肥的人按表操課就好啦!! 這也讓我想到那個講話超實在的“館長”曾經對槓上某直銷瘦身產品，一一列出直銷產品錯的離譜的“減肥術”，也擔憂這些消費者不只可能瘦不下來還傷了健康。
其實說真的，減肥藥真的不能亂吃，因為畢竟每一個人的體質不同，胖源也不一定，曾經就看過一個姐妹的朋友為了瘦到處去吃減肥藥，結果產生了精神上的問題，也有朋友過度瘦身得了厭食症，整個人外表看上去就很不健康，這樣的瘦真的有意義嗎？真的會有美嗎？
女人追求瘦身無非就是想要美麗並擁有好身材，這樣的期待及願望其實有時靠些健康飲品或維它命補充就可以達到，當然啦！在想達到理想期待的同時，老話一句，吃真的要低鹽、低糖、低熱量，這不單只是對想瘦的人說，而是這是對身體健康最重要的一環，再來每周定時的運動也是瘦身很重要的一部分，不但可以增加基礎代謝率，培養出肌肉的線條，體態才會好看，若是從胖胖瘦下來，外表看起來才不會鬆鬆的。
我覺得現在減肥輔助品真的有越來越進步的趨勢，從以前只會可怕狂拉的減肥藥、到保健食品類的膠囊劑型，到現在最新的飲品式食品，不要覺得喝的飲品效用不大，其實那算是吸收最快的！據產品介紹的成份來看，內含的【藤黃果】是經過動物實驗證實，裡面的HCA可減少脂肪的生合成作用，具有減脂的功效，還通過GRAS、KOSHER和Non-GMO等認證，官網中還特別提到能增加腦部血清素，這讓人眼睛為之一亮，因為血清素掌管人的情緒，一但不足，就容易讓人感到憂鬱，所以這也是不少精神科在治療憂鬱症時會開血清素的藥物，安定病患情緒，讓人感到放鬆愉快。
蔬暢輕飲裡頭還有非洲芒果籽、排便之王奇異果酵素、有穩定情緒及降低食欲的番紅花素(這超珍貴的)，跟能促進脂肪代謝的血橙萃取物，這些成份所組合起來，縱使成份含量不高(因為人體有一定的攝取量)，都讓我覺得這些天然原料比成份不明的減肥藥安全的多。對人體本身也有健康的元素存在，相信再飲食及適度運動的搭配下，肯定會有其成效，不單是針對脂肪或瘦身，對女生的肌膚抗氧化及臉色紅潤也一定有幫助。
看起來蔬暢輕飲的成分是真的蠻天然，但很多減肥大前提之下，還是要持之以恆，忽胖忽瘦像是吹氣球般的，真的很不健康、不持久，反彈久了也會對自己的身材越來越沒有信心的！
原文參考： https://ck101.com/thread-4551514-1-1.html
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