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10分鐘就能做出檸檬起士派？
看健康料理家Brian如何用天然食材
做出讓人吃了就有好氣色的料理！
詳細作法請看下方！
彩虹蔬果沙拉
食材準備
玉米筍3 支
杏鮑菇1 根
小番茄5顆
櫛瓜1條
紫萵苣1顆
橄欖油100g
紅蔥頭50g
鹽 1小匙
黑胡椒適量
百里香適量料理步驟
1. 先將玉米筍和杏鮑菇川燙。
2. 將川燙後並放涼的玉米筍、杏鮑菇、小番茄、櫛瓜、紫萵苣菜都先切或撕成適口大小並
擺放到盤內。
3. 沙拉醬汁：鍋中倒入橄欖油，加入切碎後的紅蔥頭、百里香、鹽、黑胡椒，均勻混和後
加熱，讓橄欖油融合上述香料的味道。
4. 將溫熱的油淋在沙拉上即完成。
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敬請期待
檸檬蜂蜜起司派食材準備
檸檬1 顆
蜂蜜50g
奶油起司200g
餅乾數片料理步驟
1. 將檸檬汁、蜂蜜與在室溫軟化後的奶油乳酪攪拌在一起，抹在餅乾上。
2. 將檸檬切片放在蜂蜜奶油餡上。
3. 淋上蜂蜜即完成。
文章來源：COOKY 卡提諾廚房 |
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