瘦身後身體變得很乾扁皮膚也有點暗沉

請問板上有大大減肥後，皮膚和臉色變得暗沈嗎？
最近減肥是靠吃少一點和運動，
不過運動大約一週三次，飲食部分也都澱粉菜肉都有吃，
後來瘦下來之後，有一天突然發現臉凹而且胸部上方的胸腔位置變得很乾扁，
可是上手臂和大腿還是很肉，
重點是臉色變得很暗沈，敷面膜也沒用...
有人有這種經驗嗎？有沒有解決的方法？QAQ

會不會是過度減肥造成？可以吃一些營養品補充身體營養，我之前身體狀況不是很好，吃了nuskin如沛後有改善，氣色啊、身體狀況都好很多