減肥必瘦方法

p19750206 發表於 2005-7-25 08:29:31 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 2137
1.美胸山藥奶
材料:優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水(量依個人喜好斟酌)
做法:把買來的山藥先去皮,切成塊狀,再將所有東西一起放入果汁機攪
拌即可。
功效:除了可以豐胸養嚴美容,對腸胃也有保健之效。
:heart::smile::tongue:
2.山藥蜜茶
材料:山藥、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)
作法:先將山藥去皮,切成細丁,再用慢火細煮約3分鐘,放置悶熱約5
分鐘,加入少量蜂蜜即可,亦可冰食。
功效:山藥含有豐富的膠質,針對胸部滋補。
:heartbork:unhappy::bigeye:
3.當歸玫瑰茶
材料:當歸、玫瑰、冰糖(量依個人喜好斟酌)
作法:將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡,再加
入少許冰糖調味即可。
功效:當歸有補血調理的功效,使女性的月經順暢運行,胸部發育才不會
受阻。
:heart::surprise::redface:
4.木瓜奶味茶
材料:木瓜、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)
作法:木瓜洗淨後切成片狀,放入茶包,以微火悶煮3分鐘,加入少許牛
奶拌勻。
功效:木瓜、牛奶都有助於胸部的發育,兩者放再一起食用,效果加倍。
:smile::heartbork:tongue:
5.木瓜豆漿
材料:木瓜、豆漿(量依個人喜好斟酌)
作法:木瓜洗淨後切成片狀,置入以裝有豆漿的水壺中,細火慢煮3分鐘
或放入冰箱冰悶1小時,即可食用。
功效:除了木瓜對胸部的滋補,黃豆類的豆漿富含蛋白質合脂肪,正是乳
房發育的基本材料。
:redface::angry::smile:
6.芭樂水
材料:嫩芭樂一顆
作法:將嫩芭樂切成片狀,以慢火熬煮15分鐘,就成了一道簡單的芭樂
美容茶囉。
功效:芭樂具有止胃酸、助消化的功能,可以瘦身和美容唷。
:surprise::smile::redface:

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