有安全的減肥食品嗎?

我是幾乎連喝水都會胖的體質
每天都會來上30分鐘的有氧運動
飲食攝取通通都有在控制
但可能是吸收太好的關係
就算我這樣減肥體重差異還是不大…
想說看到外面有賣一些號稱能減少吸收增加代謝的減肥食品
看了很心動想買來吃看看幫助減肥
但想到有看過新聞有人減肥藥吃出問題來
覺得有點怕怕，等等減肥沒成功就算了還把身體用壞
這邊減肥成功的大大應該不少
有人是搭配減肥食品來瘦身的嗎?
不知道有沒有成分安全的減肥食品

我自己也是搭配減肥食品瘦身的
版主可以點圖看網友的文章喔
我也是用作者推薦的產品，覺得對代謝蠻有效的
而且成分很天然(有國際認證)

[url=http://twilight18.pixnet.net/blog/post/180837236-%E3%80%90%E7%98%A6%E8%BA%AB%E7%A5%95%E5%AF%86%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%91sosola%E9%8D%B5%E7%9B%A4%E5%BC%8F%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%B3%95-90%E5%A4%A9%E6%B8%9B%E9%87%8D][/url]

有的話我也想請各位跟我講一下,之前朋友推我吃一款說能爆汗減重的減肥藥
吃到我天天拉肚子,冷汗狂流,好一陣子都不敢碰這種東西了,很怕再吃到有問題的減肥藥..

之前朋友有買過優必加
說是吃了還滿有效的
也不會像有些吃了會心悸或狂拉肚子
可以研究看看

這幾年減重都是再吃人壽制藥出的仕女芭比
雖然沒有瘦很快，慢慢才看到效果
但因為考慮以GMP認證的中藥廠，吃得比較放心

我覺得你要先認真查一下，那種品牌大廠或是有代言的應該比較好
畢竟大明星不敢亂接會砸自己招牌的代言，大廠牌又有保障

樓上說得沒錯~ 另外成分也要翻過來看  
我自己是長時間吃choyer的仙女S還有魔鬼S 他們成分都滿天然的  
目前吃起來都沒什麼問題
一個是增加飽足感還有減少吸收 另一個是幫助排便順暢
吃到現在加上運動瘦了快10公斤有

樓上有點強  你說的那款我也有吃  
目前瘦4左右 10是怎麼辦到的因為重訓嗎

我也是運動搭配減肥食品，我使用的這款(點我)可以增加代謝、排除體內毒素，也可改善便秘體質，重要的是它的成分完全天然，無副作用，不會對身體造成負擔，而且短短一個月就讓我瘦3~5公斤

我覺得可以試試可以輔助控制油脂或糖分吸收的食品，例如酵素之類的。
我自己有在吃，體重是沒有明顯變化，但每天早上嗯嗯都很順利喔！