臺灣男性平均壽命低於女性 中醫師呼籲男性重視健康 正官庄爸氣送好禮 專屬高麗蔘精禮...

CK軍曹D大大 2018-7-27 00:19:21 發表於 新聞稿 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 682

暑假熱門動畫片「超人特攻隊2」上映,勾起許多人的回憶,尤其是家庭主夫的角色,讓爸爸有了新的挑戰!根據內政部數據表示,台灣男性平均壽命低於女性,中醫師李昀真表示,以中年男子為例,要維持家庭經濟、承受職場競爭,更要維繫與家人的情感,多重責任下根本無法好好休息,導致他們失去元氣、壓力大及鬱悶的情況很普遍,因此會暴飲暴食、倚賴酒精放鬆。男性們通常比較不懂照顧自己也不擅表達,加上社會給予的刻板印象為希望男性比較堅強,變成生病「不鳴則已一鳴驚人」,也就是說很容易長年小病壓抑累積成大病。

李醫師說,高麗蔘主要補氣,氣補足後才有足夠的體力兼顧家庭事業與健康,而家人們可以正面鼓勵爸爸,也不要再給予壓力,還可以陪爸爸一起運動、泡湯、按摩、唱歌、喝茶、爬山;也可以定期健康檢查,維持規律的運動習慣,疲累時要適當休息,補足體力,不要過度勉強自己,希望全天下的爸爸都可以身體健康!

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