參加婚禮前想瘦身

最近收到大學朋友的炸彈!(日期在9月中旬)
要邀請我當伴娘 因為之前交情不錯 所以是一定要去的
But…自從出社會後暴肥了快10kg…很想找減肥藥= =
我剩不到兩個月的時間,該怎麼瘦啊...(自暴自棄)T_T

我個人覺得輔助減肥食品是有效的
且沒有減肥藥那麼傷身
因為蠻喜歡中醫，我是選擇中藥減肥食品仕女芭比
在FB看到討論仕女芭比的中藥食品不錯用
就查了成分覺得都是天然的還蠻健康
就跟廠商訂購了兩盒  然後寄來的是第四代
新添加了非洲芒果和米糠萃取，阿勃勒萃取
因為我是抗藥性還蠻強的 就照FB粉絲專頁的客服說的吃兩顆
到第二個月就瘦了11.4公斤 腰腹都消下去
個人覺得這種食品級的比較好 沒副作用吃得比較安心

同意樓上，輔助減肥食品再搭配運動效果會更好
像我自己就是參考下面圖片連結的文章
裡面作者推薦的減肥食品超燃素我也有在吃
覺得不僅對脂肪燃燒有效，連帶排便也很順暢
我用了約3個月就瘦了24公斤
重點它的成分很天然(有SGS等國際檢驗合格)，可以吃的很安心.沒復作用~

[url=http://twilight18.pixnet.net/blog/post/180837236-%E3%80%90%E7%98%A6%E8%BA%AB%E7%A5%95%E5%AF%86%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%91sosola%E9%8D%B5%E7%9B%A4%E5%BC%8F%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%B3%95-90%E5%A4%A9%E6%B8%9B%E9%87%8D][/url]

減肥藥就不要,變瘦是要為了自己的健康,不要本末倒置!
建議除了飲食控制,也要多做重訓養肌肉,這樣體態才會好看
還可以搭配一些代謝食品吃,基礎代謝提高了自然也會瘦得快~

只剩這麼點時間要靠運動真的不容易，但…還是不建議吃那些藥物一定對身體有危害的呀!!!這段期間多控制飲食跟運動看效果如何吧再用穿著來修飾一下，之前要去峇里島辦婚禮，花了一年提前開始運動，還有幸福工房的婚顧推薦我的一些飲食方法跟控制飲食，才能以理想的體態參加婚禮~~~

2F: 謝謝分享,不過有芒果萃取? 因為本身對芒果過敏,我會再考慮...
4F: 我現在會開始去健身房練練了…你說的代謝食品類似那些啊?希望現在努力還來的及TT
5F: 對啊,短時間要瘦真的不容易...看能不能多用穿著修飾了

減肥不嫌晚,最重要的是要有恆心
代謝食品我都吃ROB的印字膠囊,我持續吃半年了身體很有感,輕盈很多
最近還額外搭配36淨夜間酵素,幫助排便效果不錯!

瘋狂運動+一天吃兩餐(或一餐)這樣真的可以快速瘦下來 雖然比較不健康 但是版主時間很趕也只能狠下心了!
也可以藉由醫美方式,抽脂雕塑身材,推薦北車有一家全女醫診所,之前有去過我覺得不錯

如果是短期瘦身你可以運動加減肥配方，不過有些配方吃了會不舒服，所以還是要慎選，如果是長期的話就要靠運動跟飲食了，因為不可能一直吃藥吧...吃多了應該也不太好，加油唷^^

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像我本身生完小孩後也沒什麼時間在外運動，就訂了一台L320,
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