買新手機、平板等3C用品，甚至是電動車，多數人總習慣先花8到12小時，將電池電量充飽再使用，也曾被這項迷思誤導的YouTuber理科太太，以過來人的角度分享，此舉其實無法保障電池健康或延長壽命。
因為現今大多電子產品都是使用鋰電池，和從前具有「記憶效應」的鎳鉻、鎳鋅電池不同，所以不需要在首次使用時將它完全放電或將電量充飽；當手機電量越低，表示電壓也越低，電力耗盡不僅無法開機，這時充電也會對電池形成極大壓力，更容易折損電池壽命。
鋰電池的充電階段可分為兩種，一是「恆定電流充電」，想在短時間內回復一定電量，快充接頭便是好幫手，因為電流越高、充電速度越快；值得注意的是，多數手機電壓皆為5伏特，最大承受瓦數也有限，花大錢買大瓦數的快充接頭，並不會增加充電速度。
電量充至70到80%時，會進入「穩定電壓充電」階段，透過較小電流，慢慢替手機回復到100%電力，習慣在睡覺時充電的人，也別擔心多餘的電流會持續灌入電池，因為聰明的手機會自動切換。
習慣將電力使用得淋漓盡致，再一口氣充飽，可得當心手機形成固定的充電週期，降低電池壽命，最好將電力維持在25%到75%的狀態，一個月讓手機關機一次；另外，有些人為了保存電池，會將其放置於冰箱，但鹼性電池耗電速度本就不快，冰箱中的濕氣也可能會破壞電池，理科太太建議，放在室溫25度上下的環境為佳。
心得:其實自己之前也滿習慣手機用到快沒電的時候再一口氣充飽，但是還被孩子糾正。因為經過使用鎳鋅電池的時代留下的習慣
現在要改為用到50%就要開始充電了
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