【COOKY】省錢料理：百元出3菜

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不知道食材怎麼搭配，採買總是在花冤枉錢？
這次教你用最方便、最省錢的方式完成三道菜！
詳細做法請看下方！
食材準備
清蒸鮮魚
魚片 5-6片
米酒 1大匙
鹽 些許
薑片 3-4片
豆腐 5-6塊
薑絲 10g
蔥絲 10g(裝飾用可不加)
辣椒絲 10g(裝飾用可不加)
糖 0.5大匙
醬油 1.5大匙
米酒 2大匙
水 4大匙
薑片 3-4片
紅燒魚
魚片 3片
豆腐  0.5盒
薑片 4-5片
蒜仁 4-5瓣
蔥 2-3支
辣椒 1根
醬油 2大匙
米酒 1大匙
水 3大匙
糖  1匙
醋 0.5大匙
海鮮精力湯
大蒜 20顆
米酒 50ml
薑片 5g
蔥花 2根
汆燙魚塊 一尾
豆腐  0.5盒
米酒2 1大匙
鹽巴 1匙
香油 些許
料理步驟
1
【清蒸鮮魚】
2
魚片加入米酒、鹽、薑片醃製5分鐘
3
取一盤放上豆腐，魚片，薑絲蒸8分鐘
4
糖、醬油、米酒、水、薑片混合均勻後煮滾備用
5
醬汁淋上魚片，再放上蔥絲辣椒絲與辣椒絲裝飾即可
6
【紅燒魚】
7
熱鍋冷油，灑點鹽後下魚與豆腐
8
煎至兩面上色後加入大蒜，蔥白，薑片
9
上色後加入醬油，米酒，水與糖
10
悶燒約5分鐘並收汁
11
起鍋前加入辣椒，蔥綠與醋
12
請享用！
13
【海鮮精力湯】
14
先將大蒜跟米酒進電鍋蒸20-30分鐘
15
起一鍋滾水，放入薑片、酒蒸蒜頭當湯底
16
放入魚塊，豆腐與米酒煮約10分鐘
17
起鍋前調味，加入蔥花與香油

文章來源：COOKY 卡提諾廚房

真是好介紹，三道菜才一百六十元，又容易做，好食過外面熊的攤販，自己煮健康有益，延年益壽，。身體健康

沒存心想凸糟的意思，只是除去主材料，光零零碎碎的那些調味、爆香，拿蔥來講一次都買一把，辣椒一次一包，薑絲也是蒜仁一包都要80了，主題是百元出菜，可我備了材料後發現600元出3道菜，還蠻吐血的...

MeihsienLiu 發表於 2018-11-19 10:39
沒存心想凸糟的意思，只是除去主材料，光零零碎碎的那些調味、爆香，拿蔥來講一次都買一把，辣椒一次一包， ...

哈，我跟你差不多，實際上準備配料+食材下來也500多，我想可能版主指的單純主料是約百元吧，也還算實用就是了

看起來好像挺簡單的，
但對沒下過廚的，
好像有點困難……
備料，上菜

看起來還算簡單
不過對不常煮的也是問題，因為光調味料就頭痛了

不錯喔! 菜單可以收集起來, 如果以後冰箱裏面剛好有可以直接拿來參考一下.

還真的是沒有想到 居然可以這樣子就做出魚的料理

感謝大大分享這菜單 有空可以自己來嘗試看看

看到之前有人說要500~600元，建議小編附上發票，不然沒有說服力。