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番茄燉牛肉
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番茄燉牛肉
sterley
發表於 2019-1-19 01:45:01
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預備食材
2人
牛肉250克
牛番茄2顆
紅蘿蔔2根
洋蔥1顆
青蔥2根
花椒
薑片
冰糖
醬油
步驟
1.食材備料完畢
2.牛肉(切塊)+薑(切片)+部分蔥(切段)放入熱開水川燙後撈起。(牛肉變色即可)
3.沙拉油倒入油鍋後將洋蔥爆香。
4.牛肉塊撈起後放入不沾鍋略微煎香。
5.煎香後的牛肉倒入鍋內與洋蔥一塊炒。
6.將番茄+剩餘蔥+醬油(適量)+冰糖(適量)倒入鍋中翻炒。
7.將花椒倒入一塊翻炒後關小火燜煮30分鐘即可。
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yrden
發表於 2019-1-22 16:51
用番茄來燉肉,不僅燉煮時間能縮短,肉質還能軟嫩不過老。
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