山藥紅豆糯米糕

sterley 發表於 2019-1-20 15:36:57 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 1 1467

預備食材
20顆

    小月餅壓模 1 個
    紫山藥(去皮後約380g) 1 顆
    砂糖 40 g
    牛奶(原味保久乳) 50 g
    水磨糯米粉 120 g
    內餡
    蜜紅豆 150 g
    棕櫚糖或二砂 5 g
    冷開水 200 g

步驟

    1.本食譜共可做20顆小月餅大小的山藥紅豆糕。
    選買一顆中型的紫山藥;並將牛奶、糖、糯米粉先秤好。
   
    2.內餡用了全聯就能買的到的蜜紅豆1包,秤好糖備用。如買現成的豆沙泥或芋泥亦可,可以省去許多時間
   
    3.炒鍋中放入蜜紅豆,加入約150g的水,混勻後蓋鍋蓋小火慢煮到剩一點水份。
   
    4.接著關火並開始用鍋鏟或攪拌棒將紅豆壓成泥狀。試甜度決定是否要放糖,因蜜紅豆本身已有甜度,所以是否要再甜ㄧ點則可依各人喜好做調整。待全壓成泥後再倒入剩下的水(約50g),開小火慢炒到水份吸乾但紅豆泥仍略帶濕度即可
   
    5.完成的紅豆泥不需過篩,略帶皮的口感很香,只要豆子本身壓的夠泥吃起來還是很細滑的,舀起來後用保鮮膜蓋住防止表面變乾。完成的紅豆泥約重340g。
   
    6.山藥去皮洗淨,切成小塊,入蒸鍋蒸25分鐘。
   
    7.趁蒸山藥時開始準備熟糯米粉,這邊有兩個方法,ㄧ個是用較大的容器裝著糯米粉,直接微波2分鐘後取出,用叉子攪拌一下,再微波1-2分鐘,取出時ㄧ樣是再拌勻即可,重覆2~3次直到沒有生粉味即可。
    另一方法則是用鍋子小火慢炒,炒到生粉味變成糯米香即可,約需炒10分鐘。
   
    8.蒸熟的山藥泥趁熱倒入約30g白糖(留一點糖等一下做調整用),並壓成泥狀,
   
    9.再混入牛奶拌到牛奶完全被吸收,
   
    10.用濾網將山藥泥濾成細泥(這是影響口感的關鍵);此時可試甜度,因為還要加熟糯米粉,所以甜度應該要比較明顯喔!(漢子覺得40g的糖做的皮甜度輕甜,搭配紅豆泥很剛好)
   
    11.加入110g的熟糯米粉,揉勻。
   
    12.揉到表面光滑不粘手(此時的皮已經可以吃了,所以如果覺得不夠甜或太濕,可以自行再用糖和預留的熟糯米粉調整並再揉勻即可),接著將麵糰蓋起來休息20分鐘。
   
    13.趁麵糰休息時,將紅豆泥等分成20顆,並滾成圓形,每顆約重17g。
   
    14.休息後的麵糰秤重後約為535g、接著揉成長條,分成20顆,每顆約重26-27g。全部都大略的揉成圓形。
   
    15.將外皮壓扁後,放入紅豆泥,用虎口邊包邊轉的將口收起來,並捏緊。也可以用手指將邊邊捏成杯狀再包紅豆泥,總之開口能收起和壓緊就可以喔~接著收口朝下輕輕的整型並揉成圓形;揉圓後收口要朝下擺放在工作檯上。
   

    16.全部揉好後,用壓模壓出花紋即可。
    如果包揉的速度較慢,最後幾顆的表面可能會有裂痕,這時可準備ㄧ小碗可飲用水,在整型時手指沾濕輕壓在裂痕上,再揉圓即可。
   
    17.全部揉好後,用壓模壓出花紋即可。
    如果包揉的速度較慢,最後幾顆的表面可能會有裂痕,這時可準備ㄧ小碗可飲用水,在整型時手指沾濕輕壓在裂痕上,再揉圓即可。
   
    18.做好後請收入密閉容器中,室溫三天內請享用完;中秋節前做一點,無論送人或自己享用都很棒喔!
   
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yrden 發表於 2019-1-23 12:20
山藥它能補腎益精,補益元陽之氣,增強人體免疫力、抵抗力,使人在春天不易受外感之邪的侵擾;山藥還能健脾益氣,由於春天木旺克土,脾氣會受旺盛的肝氣影響,故春天多吃些山藥可防止肝氣過旺傷脾。
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