蛋煎櫛瓜

sterley 發表於 2019-1-20 15:52:32 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 1 1503

預備食材
4人份

    櫛瓜 1 條
    紅、綠辣椒 各1-2條
    香菜葉 適量
    鹽 1-1.5 茶匙
    低筋麵粉 2 大匙
    雞蛋 2 顆
    沾醬
    醬油 1/2 湯匙
    巴薩米克醋 1/2 湯匙
    冷開水 1 湯匙
    香油 少許
    白芝麻 少許

步驟


    1.櫛瓜洗淨備用;辣椒去籽切圈狀;香菜洗淨瀝乾後只取葉子;
   
    2.櫛瓜去頭尾後斜切成約0.5公分厚片;撲平在枮板上;均勻撒上鹽後靜置3-5分鐘讓櫛瓜出水;
   
    3.用廚房紙巾吸乾表面水份;
   
    4.平底鍋放少許的油,小火加熱;接著將蛋打散;取櫛瓜先兩面沾粉後,再沾上蛋液;
   
    5.入鍋慢煎;   

    6.趁翻面前,取一片香菜葉和紅、綠辣椒放在櫛瓜上;
   
    7.翻面略煎1-2分鐘即可起鍋。
   
    8.起鍋後先放在吸油紙上,待全部都煎完後,便可進行擺盤;
    醬汁調配也很簡單,醬油、巴薩米克醋、冷開水調勻後放點香油和白芝麻即可。
photo.jpg

已有(1)人回文

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yrden 發表於 2019-2-2 22:49
鍋內要有點油,煎出來的櫛瓜會比較香酥喔。
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