請記住，快樂的人不是沒有痛苦，而是不會被痛苦所左右。

請記住，快樂的人不是沒有痛苦，
而是不會被痛苦所左右。
人生難免會和痛苦不期而遇，其實痛苦並不可怕，
可怕的是內心背叛自己，成為痛苦的幫兇。⋯⋯

整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，
聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，
走該走的路，見想見的人。

帶上微笑，和快樂一起出發​​​！