台灣鯛烤魚

預備食材

    魚片
    鹽巴+大蒜
    味噌

步驟

    1.食材兩片，一片抹上鹽巴+切碎蒜頭醃漬；另一片抹上味噌醃漬，醃一小時以上。

    2.烤箱烤個10分鐘，再翻面10分鐘即可。

不論你是希望瘦身或只是健康吃，無油煙烘烤都是一個健康的烹調方式。