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日式醬燒南瓜雞
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日式醬燒南瓜雞
sterley
發表於 2019-2-5 23:54:23
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預備食材
調味料
醬油 2 大匙
味琳 少許
砂糖 1 大匙
水 100 ml
食材
蒜頭 1 瓣
雞里肌肉 250 g
小南瓜 1/2 顆
步驟
1.將南瓜洗淨切塊,外鍋半杯水放在電鍋裡蒸煮
2.將所有調味料+水混合備用(水量可依個人口味調整)
3.把雞里肌肉(可替換成雞胸肉)切成大概一口大小。熱鍋下油,放入蒜頭爆香,與雞肉一起拌炒
4.炒到半熟,倒入步驟2的醬汁,讓它滾一下之後,倒入步驟1蒸熟的南瓜,稍微拌炒一下蓋上鍋蓋燜煮,讓醬汁滾一下之後,就可以起鍋囉!
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yrden
發表於 2019-2-21 11:35
加了味霖帶了一點日式風味,也可用日式薄鹽醬油比較搭!
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