第180章 減肥血淚史(下)
“這麼點東西,怎麼可能吃得飽!”鄭天華,不滿的說道。
“怎麼可能吃不飽!”沈漠,反駁道。
“聖女果六粒,獼猴桃三片,還沒有小拇指厚!然後就是一些,紫薯,生菜,玉米等雜食,這怎麼可能吃的飽!”鄭天華,指著麵前桌上的食物,強烈抗議道。
“湊!這麼多蔬果你居然還不滿意!那行,我收了。”說著,沈漠,伸出手準備收東西了。
“等等!”鄭天華,立刻反應過來,大吼一聲,急忙叫停。
經過沈漠的提醒,鄭天華,這才想起,末世之後,大部分蔬菜,水果,全都變得,無比的珍貴,特別是水果!
珍貴的原因有二。
一個是,無人種植。
無人種植的原因,是因為環境,在這種,到處都是喪屍的環境下,想安穩的種植蔬果,著實不易。
二是,種植區域太小。
一些安全的,沒喪屍的地方,一般不是樓房,就是基地。
樓房,可用於種植的地方太小,而基地,則因收的幸存者太多,連住人的地,都快沒了。
所以,這也就導致了,蔬果產量,有些比較少,有些則是非常少,或是根本沒有,其中水果的情況,最為嚴重。
因為,在末世,水果養殖,比蔬菜要麻煩。
想收獲水果,首先得有果樹,但果園的果樹,也因血雨而變異了,而且,果園裏還有很多,變異蟲子。
所以,如果想吃水果,首先就得有,果樹的種子,然後種樹,等樹長成,再開花結果,才能有產量。
不過,在基地裏,一些成熟比較快的蔬菜,經過木係異能者的催生,一個來月就成熟了,兩個多月的時間,基地裏也存了一些貨。
“這個早飯,雖然量少,但……沒關係!我能忍!”鄭天華,看著沈漠準備的早飯,在心裏糾結了片刻,便決定!量少沒關係,有水果吃就行!
(話說回來,我也有兩個多月,沒吃到水果了,想想還有點饞呢,嘶溜……)鄭天華,心裏想著,嘴裏就控製不住,流出了口水。
沈漠,看的嘴角直抽搐,心裏有點惡心,胃部還有些翻湧。
你能想象,一個滿身肥肉,臉上的肥肉,都把臉擠成一團的大胖紙,對著桌子,一臉癡呆的留著口水,極度猥瑣的那個樣子嗎?!
反正,我是不敢,想象出來,免得被惡心到。
“你想什麼呢!還吃不吃了!”沈漠,實在是忍不了,鄭天華那副模樣了。
“吃!當然吃。”說罷,鄭天華,便坐了下來,吃起了桌上的食物。
鄭天華,看著桌上的食物,這個吃一點,那個吃一點,吃的同時,還閉上眼睛反複咀嚼,一臉享受的樣子。
(不就是吃頓早飯嗎!用的著跟吃滿漢全席一樣嗎?!)看著鄭天華那,享受的樣子,沈漠也是醉醉的。
吃完早飯,沈漠帶著鄭天華,開始接下來的鍛煉。
下蹲100次。
沈漠,首先做了幾個示範,然後,在鄭天華,進行下蹲鍛煉的途中,矯正他的鍛煉姿勢,保證鍛煉姿勢正確。
鄭天華,做完一百次下蹲之後,連腿都軟了,直接躺在地上,不想起來了。
沈漠,站在旁邊,用冰晶幫鄭天華,舒緩肌肉疲勞。
至於為什麼不用手……
理由你們都懂,我就不水了。
等鄭天華,舒緩過來之後,沈漠,給了他兩個小時的休息時間,讓他去洗個澡,然後再繼續鍛煉。
隨後,沈漠才想起……
“幫鄭天華減肥,我特麼,居然連早飯都忘記吃了!雖然,我也不餓。”沈漠,一拍額頭,神情有些無奈。
而此時,其他眾人,也全都醒來了。
“沈漠,剛剛看到胖子,一身髒兮兮,神情疲憊的回房間去了,你知道發生了什麼嗎?”高遠,走了過來,一臉疑惑的說道。
“哦,沒什麼,我帶他鍛煉去了,剛做完回來。”
“哦~!難怪他看上去,那麼疲憊。”高遠,點點頭,臉上的表情好似在說,'原來如此!'。
眾人和沈漠聊著天,吃著沈漠,給自己等人準備的早餐,氣氛非常歡樂。
城市已經奪回,壓力也沒有了,對於待在C市的人來說,這是無比輕鬆的。
飯後,沈漠想起,鄭天華的特殊減肥餐裏,有水果!
而鈺曦,這段時間,好像也沒吃過水果!
一想到這點,沈漠,當機立斷!給蘇鈺曦準備了一份,專屬於她的,餐後甜點。
“哇!這是什麼!冰淇淋嗎?”蘇鈺曦,看著沈漠為自己準備的餐後甜點,眼睛一亮,一臉高興的詢問道。
“草莓刨冰,我親手做給你吃的,喜歡嗎?!”沈漠,神情溫柔的看著蘇鈺曦,眼中滿是寵溺。
“喜歡~”蘇鈺曦,甜甜的笑著。
而旁邊的圍觀群眾,有些受不了,這滿是粉紅色的氣氛了。
“emmm……沈漠,這個嗶,開小灶也就算了,居然還撒糖,喂狗糧!這個'秦狩'!”李星,吃著瓜子,一臉忿忿的說道。
哢~噌!
某吃瓜群眾,變成了吃瓜冰雕。
周圍的人,默默地,遠離冰雕幾步,免得殃及池魚。
……
之後的一個月,鄭天華,每天都會,在淩晨四點半,被沈漠拖起來,洗漱完,順便吃點東西,然後就開始鍛煉。
鍛煉到六點,正式吃早飯,然後繼續鍛煉。
鍛煉完,休息兩小時,吃過中飯,鍛煉三小時,休息兩小時,吃晚飯,鍛煉兩小時,回房睡覺。
這基本,就是鄭天華,每天都在做的事,雖然,累得想吐血,但的的確確,重量減少了很多。
一個月的時間,從原來的,一百四十六公斤,減少到,一百一十公斤,直接減少了三十六公斤。
而減少的這三十六公斤,最明顯的表現就是,鄭天華的雙下巴沒了,臉上的肥肉,也沒之前那麼多了。
本來,鄭天華,是減不了這麼多的,但……
沈漠,花費一千七百末世點,換了一枚,李哥煉製的小培元丹。
在一個月黑風高的黃昏【作者是故意這麼皮的,不是用詞錯誤。】,用一種特殊的辦法,給鄭天華服下。
當天晚上,住在鄭天華隔壁的楚風和周昊,整晚隻聽到……
劈啪!劈啪!的聲音。 |