瘦身....

瘦身真的是一段艱難的旅程
78減到72...目標65~~還真遙遠
最恨在我肚子餓時....有人在我旁邊吃好吃的

long95 · 發表於 2019-8-16 02:26

要減肥成功，是一場意志力的大挑戰阿～
加油囉

江瑋倫 · 發表於 2019-8-16 07:13

緋紅夜光發表於 2019-8-15 23:15
瘦身真的是一段艱難的旅程
78減到72...目標65~~還真遙遠
最恨在我肚子餓時....有人在我旁邊吃好吃的 ...

減肥真的是一種意志力的展現啊！
只不過不要想要靠著完全飲食控制，
運動的輔助是非常重要的，
不然到時候減掉的都是肌肉，
變成一個泡芙人，只會得不償失，
體重也會快速反彈回來的

biaolaoh · 發表於 2019-8-16 09:58

堅持
不放棄
堅持不放棄！
堅持不放棄吃美食

sam100123 · 發表於 2019-8-16 10:07

我也是在瘦身，餓到意志力都薄弱了起來，要對自己狠，才有好身材.

rainstorm007 · 發表於 2019-8-16 23:40

我沒有快速瘦身

不過一年半也跟你差不多

likon3332233 · 發表於 2021-9-15 13:52

我自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法
不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，安全又沒有副作用
針對肥胖的局部進行塑身，使用的部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院反應都蠻好，我去了一段時間，連我老公都發現我的改變了!
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~

Faith0729 · 發表於 2022-3-21 11:14

正常吃三餐吧!!現在就算瘦了，恢復飲食還是會胖

瘦身....

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