快速完成四道菜料理低碳便當｜【COOKY】哥的廚房

阿之主廚的低碳便當，共四道菜，充滿蛋白質和營養，只要掌握食材處理跟烹調的順序，不用花太多時間也可以煮出一桌菜！
番茄炒蛋、溫泡去骨雞腿、蒜香四季、豆奶油花椰菜

跟著做不失敗圖文詳細食譜：[url=http://bit.ly/2YsOfsp]http://bit.ly/2YsOfsp[/url]
#低碳料理 #健身 #溫泡去骨雞腿˙


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低碳便當除了健康以外
還可以注重環保
現代人要多多學習