年過50 依然對世界保持熱情！萬芳：50歲的幸福是，終於可以接受自己「不完整」

去年4月14日，已在歌壇28年的萬芳，  於台北市「小巨蛋」舉行「時間仍然繼續在走」演唱會。

以光陰釀造的感動留存不散，仍有聽眾到她的臉書分享心情。   

這些歌陪著歌迷、也陪著萬芳自己走過生生長流，  雙方從20來歲至50的歲月領悟盡在其中。

大家的每一人生階段，恰好也共擁若干代表作。  更美妙的是，  隨著生命大河支流的方向不同，  重唱重聽這些歌，  也有不同沿岸風景了。



這位歌迷（左）多年來每場萬芳演唱會必到。其實他與她並無私交，就是單純憑著音樂默默交心。

   唯有經過歲月，  才會明白真正的自己。  就以〈時間仍然繼續在走〉

這萬芳出道的第一首歌來說，  當時她才23歲，卻唱著：

   「穿過人群悲歡離合，

誰不盼望離少聚多……。」   

「包括寫詞的姚謙，那時候一樣還不到30歲。」  萬芳笑著說，你看，大家是不是也常遇到

「2、30歲的老人」呢？  當年的她面對世界，亦有很多自以為是的通透。

「現在又唱這首歌會覺得，  以前……，就是在唱歌。  現在，是在唱生命的經過。」  她終於有比較多的微笑，

去看待當初處在當下的「苦啊。」   

時隔近30年重錄出道之歌，  萬芳能以平常心看待時間的流逝，

以及接受真正的自我了。  長大了和過去和解，  也擁抱一下現在的自己  當初多苦？

「新不了情」這首她27歲（1994年）時推出的歌，  華人世界KTV必點。

但萬芳坦白：這首歌完全唱的就是自己，  錄音時她可是一直哭、

一直哭著把這首歌唱完，「字字句句都是痛。」  20多年晃悠，唱這首歌的心情有何不同？

萬芳立刻爽朗回答：「很不一樣！」  如今，她只要唱這首歌，

前面都會先口白一段：請想像，  把曾經讓你們很傷心的那個人叫來，

帥氣地說，「欸，我原諒你了。」  「我們沒有辦法把傷痛帶著走，

這樣會生病，甚至變成癌症。  最後苦的還是自己。」   



「這分深情，難捨難了……」，  27歲時的萬芳邊哭邊錄「新不了情」。

24年過去，如今邊唱邊祝福人。  她如今這麼告訴歌迷，

近幾年她唱「新不了情」都是帶著「和解」的心，  歌迷也可以帶著和解的心聆聽。

「現在長大了，應該疼一下過去的自己，  也擁抱一下現在的自己。」

   

      長大了，應該疼一下過去的自己  也擁抱一下現在的自己

輕描的雲淡風輕，其實萬芳為了討論「內在」，  有一陣子甚至去找心理諮商師。

她後來承認：「面對自我喔，  比面對愛情的分手要難上一～百～萬～倍。」

她也逐漸意識：「我原來是這樣的人。  那麼，為什麼要去否定？愈否定愈是那樣的人。」

關於萬芳是什麼樣的人，  完整的答案只有她明白。

但她願意舉出自己的一些人格特質，  分享長時間蛻變的經驗。

「我某部分的個性是有一點叛逆的，  只是叛逆期比較晚。」

譬如，2002年她的唱片合約到期，  接著有很多公司來找她談。

只是她發現大家都在談錢，  但是卻沒人問她想創作什麼音樂。

萬芳不想再如此攪和下去，  當時她索性這麼想：

「不要玩了，等五十歲再出專輯吧。」  她開始以獨立的方式工作與生活。

從2002到2010年這暫停發片的時間，  她可沒閒著，而是做了不少不一樣的嘗試，

例如演戲、主持廣播節目。  還上了眾多課程，包括聲音、瑜珈、靜坐、重訓、游泳等。

她也參與2007年的「流浪之歌音樂節」，  獨立創作一齣「萬芳的房間劇場」。

   

「這是我人生最重要的一次表演。」萬芳非常肯定的說。  當時她就是在一個很孤獨的狀態下獨立創作，

思考與這世界的關係。  最後，從她是一位被矯正一半的左撇子開始，

萬芳向世界提出一連串詰問：  「為什麼女生一定要怎麼樣？……

為什麼用否定自己來呈現自己的乖？」  以前的工作，是為了符合別人的要求。

成熟了之後，工作必須與自己的心貼合。  如同她的演唱會名稱「時間仍然繼續在走」。

不同年紀的萬芳，有不同的人生體會。  43歲時，她推出了「我們不要傷心了」專輯，

包括「我們不是永遠都那麼勇敢」這首歌：  「我們不是永遠都那麼勇敢，

不是每一次都可以強壯。  當寂寞來的時候，會心痛。  親愛的，我和你都一樣。」  那時候的萬芳，

開始經歷了各種各樣生命的離別──有朋友因病過世，  也有人選擇主動離開人世……。

她見到了更多在角落之中每個生命隱藏的難處與不容易。  經歷了分離與辛苦，

慢慢的，她開始領略「愛自己」的重要性。   

   愛自己，  要花時間慢慢覺醒

「愛自己這件事，我也是慢慢覺醒的。」  五年級生萬芳說，

我們其實一直都在被制約的環境裡成長，  被傳統價值、被學校教育、甚至被父母制約。

「小時候如果說愛自己，幾乎就等於自私。」  當她逐漸長大才明白：這兩件事不必畫等號。

因為我們處在一個，  「我是在為你著想、所以我犧牲奉獻」的主流價值觀之下，

這反而可能會讓人製造出很多「自以為是的善意」，  不但自己不一定舒服，對他人來說也不見得自在。

當彼此都是處在「非我」的狀態，  反而會扭曲人與人的關係。

因此，  愛自己不是自私，  而是能「聆聽自己真實的聲音」，  接受自己的情緒，包括憤怒與傷心。

真正認識、理解自己，  才能真正的去愛人、愛世界。

   時光繼續往前推移。

2012年，萬芳動念想做一張和  「生命的河流」有關的專題，

表達更多真我。她體悟，  如果生命是一道河流，  那麼生命的分支就像支流，  會走到很多不同的地方、狀態與風景。  「過去我唱了非常多的情歌，

進入不同生命階段之後實在是覺得，  在愛情之外，人生還有很多很多種情與愛的。」

「原來我們都是愛著的」專輯因此成型，  她在同名歌曲中吟唱著：

「我常常和別人擁抱，卻沒有抱過你。  我總是耐心聆聽別人，卻總是忽略你……。

如果世界末日真的來臨，不想遺憾留在心底，  我很想說，並且想要現在告訴你：我愛你，我愛你。」

歌詞中的「你」，是萬芳的父親。  她坦誠，她和爸爸的情感也是走過各種階段。

時光過著過著，終於她也途經了更多爸媽走過的年紀。  「他們從前所承受與面對的，

孤獨、遺憾、憂鬱與渴望是什麼？」  寫這首歌時萬芳45歲，總算有比較多的同理心了。

   

   50歲的幸福就是，  終於可以接受不完整。  隨著生命之河流向大海，

萬芳每一階段互異、不只是情歌的歌，  陪著眾多歌迷、也陪著自己緩步向前。

50歲的幸福，終於可以接受不完整  過了40歲之後的那幾年，

萬芳也更能理解憂鬱、甚至使用憂鬱。  歷經各種與親友的分離之後，

萬芳說，有一段時間她也會深陷其中，  不能明白活著要幹嘛。

「我生來有些憂鬱的成分。  直到年齡大一點之後，

才比較能這讓份憂鬱不要困擾我太久。」  像是，有一天她在三、四點天尚未全亮時醒來，

知道自己正處於那種狀態。  但她也只是在那當下感受自己。

「當我不去拒絕它、批判它，  它反而不會停留那麼久。

我越否定它，它就會抓得我越緊。」  萬芳學會做自己的旁觀者了，

也就是看著自己的生氣、傷心、憤怒、憂鬱。  而不是說：妳不可以生氣、妳不可以傷心、

妳不可以憤怒、妳不可以憂鬱。  接受自己當時就是那個樣子，然後，讓它流過。

時鐘滴答響，2018年了。  今年50歲剛出頭的萬芳說，

正因為時間會流逝，她更珍惜當下，  也有所徹悟：「在珍惜的同時卻無法強求。

我們無法過份用力，那是沒有辦法的。」  就像她在「時間仍然繼續再走」這首歌中所說：

「世事仍有它運行的規則……。」  然而，「單是祝福有時就是很棒的珍惜方式。

你必須尊重所有生命個體的形狀，  因此我們只能祝福。」

這是當下的萬芳認為非常重要之事。  「我們已經被制約這麼多年，

現在，該『去除制約』了。」  這也正是萬芳覺得的「50歲的幸福」：

終於可以接受不完整。  可以容許自己很笨、不是一百分、很不會。  然後，可以重新學習、重新來過，  享受「進步」帶來的快樂。

   

   萬芳認為，50歲的幸福就是，終於可以接受不完整。

「還好忙到了4、50歲，現在終於能享受這些。」萬芳很開心的說。  這些因為「時間」給的好處，讓她沒有那麼害怕「老」。

尤其，她觀察有些報章雜誌報講到年齡時，  常出現令人恐懼的、很壓迫式的評論，特別是針對女性。

但萬芳以為，一個人老不老完全是心境問題。  就像她常常見到2、30歲甚至19歲的老人，

但她也遇過「6、70歲的少女」。  萬芳解釋，這不是指她在裝少女，

而是指她非常知道自己的狀態，  但是依然對世界充滿熱情，這讓人感覺她更年輕了。  「所以不要怕老！  唯有經過，才會明白這是什麼

不然都是在苦的階段，沒有微笑的機會啊。」  說完這些話之後的萬芳，

咯咯笑了好久好久，真像一位少女呢。   

   本文經50+ FiftyPlus授權轉載，原文發表於此 50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後 https://www.facebook.com/50pluscommunity/ 責任編輯：徐靜瑩Lenox

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