減肥、有成就感 路跑人數大增

全民瘋路跑！國內一年平均舉辦五、六百場馬拉松路跑活動，其中創意路跑賽不少，像是海賊王路跑、霜淇淋路跑等，每場都吸引數千人甚至萬人參與，一開始接觸路跑有人是為了減肥，也有人是為了追求成就感，不管原因為何，現在跑步都已成為他們生活中不能缺少的一部分。

中華民國路跑協會主任曾姿燕表示，國內路跑活動始祖應該算是「台北富邦馬拉松」（今年稱為台北馬拉松），因其報名人數眾多，進而帶動國內路跑風氣，目前國內規模較大或較具特色的馬拉松賽事，包括「台北渣打公益馬拉松」、「萬金石國際馬拉松」、「台南古都國際馬拉松」、「台灣米倉田中馬拉松」和「太魯閣峽谷馬拉松」等。

曾姿燕說，過去男女跑者比例約九比一，現為七比三，有越來越多女性加入路跑，知名運動品牌NIKE、Mizuno舉辦的女性限定路跑都很熱門。

跑齡約四年的跑友章世政過去是個肉肉男，某天彎下腰時，覺得非常吃力，於是下定決心減肥，之後經由朋友介紹，加入跑跑行列，剛開始前四個月他發現不用節食竟然可以瘦十公斤，效果出乎意料的好，後來越跑越有心得，逐漸愛上路跑；章世政說，跑步好處多多，除了瘦身、稱謂從「大叔」變「大哥」，也讓他交到許多好朋友，藉由跑步拉近彼此距離，在人生路上相互扶持。

另名跑友廖武輝去年才接觸路跑，他開玩笑說，自己是路跑界的菜鳥，去年因為工作關係，參加一場九公里的路跑賽，賽前試跑，沒有一次跑得完，沒想到正式比賽時，竟跑得比試跑時成績更好，感覺很有成就感，老婆、小孩覺得很有趣，也一起加入，現在全家假日最常在一起做的事，就是參加路跑賽，夫妻與親子情感無形中加溫。

有參加過一次路跑活動
真的還不錯有機會還會參加