瑜伽 小心酒糟性皮膚炎！

標榜可以塑身、減肥的「熱瑜伽」，是在室溫約36到40度的教室練習瑜伽動作，在許多女星的力薦下，近幾年頗受歡迎，熱瑜伽教室也越來越多。

徐毓聆指出，最近越來越多婦女詢問，不知為何皮膚一直發癢、潮紅，原以為只是一般過敏，診斷後發現是因長期於高溫或不通風的環境下運動，引發了酒糟性皮膚炎。

徐毓聆說，除了「熱瑜伽」，在過熱及不通風的環境下運動，都可能造成血管增生，若又一直處在流汗潮濕的狀態，容易讓過敏性皮膚惡化。

她建議，運動後若有起紅疹、泛紅等不適症狀，可先用冷水降溫，並改在通風良好、溫度適當的環境運動；若症狀沒有好轉或復發，最好就醫尋求協助。