甩油19公斤 大叔變型男

uniqlolo 發表於 2019-11-21 22:09:32 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 614
雲林縣衛生局今發表全縣健康體重管理成果,全縣今年共甩油4萬1000公斤,成功甩油19公斤關揚國從「大叔」變「型男」,健檢也從滿江紅變回藍天。

關揚國說,他體重原100.2公斤,今年3月健檢時幾乎從體重、腰圍到肝指數都是超標紅字,自己嚇了一大跳,決定開始減肥,透過騎自行車上下班、跑步,不喝含糖飲料、減少消夜,同時每天量體重警惕自己等,半年減了19公斤,現在身體與精神都變好,朋友都說他年輕了好幾歲。

甩油13公斤的黃權民因為女朋友說「如果減10公斤就會嫁給他」,決定挑戰自己,透過跑步成功減肥,他說,如果連體重都不能控制,還能做什麼?

衛生局長吳昭軍說,「聰明吃、快樂動、天天量體重」是最健康的生活方式,希望縣民一起參加健康體重管理,與健康為伍,幸福長壽。
你沒辦法改變過去與他人
但你可以改變現在這一刻的未來與自己

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