為錢煩惱、睡得差！台灣人生活五指標不及格

保險業者有一項調查結果發布，從社交、家庭、身體、財務和工作等五個方向來了解台灣人的各項表現，發現在滿分100分中，受調查的民眾平均只有56.8分，調查也顯示，其中高達70％的人認為睡不好，甚至有90％的人擔憂自己的財務狀況！

據康健人壽的這份「360°康健指數」，身體方面，高達70％的人認為睡不好，睡不好的狀況除了時間不夠外，工作與財務上的精神壓力也是睡眠障礙的元凶。

工作和財務方面，因為有75％的人覺得工作壓力大，而且受訪者中90％的人總是為了財務狀況煩惱。另外有78％的人在工作上認為最不滿意是薪資與獎金福利。

而在社交方面，調查發現，有將近70％依賴網路與手機，甚至有33％左右的人認為自己沒有智慧型手機就不能活，但受訪者中卻還有20％的人沒有朋友可以談心。反映出網路虛擬時代交心困難的狀態。

另外可能是台灣人重視家庭價值與家人關係，有超過50％的人覺得自己與伴侶和孩子的關係良好，但認為自己在照顧父母、伴侶、孩子上表現良好的，分別只有39％、46％和51％。還有20％的人同時需要照顧父母與孩子，夾在當中十分忙碌。

心情放鬆 做什麼事情就得心應手，別皺著眉頭 大家加油

kkaa8854 發表於 2019-12-5 18:58
心情放鬆 做什麼事情就得心應手，別皺著眉頭 大家加油

放輕鬆感覺很簡單
卻是最困難的
還要心理多多調適