流鼻血塞衛生紙、抬頭 原來是錯的...

台中市一位王先生，2年多來被鼻塞和流鼻血所苦，日前到大里仁愛醫院檢查，才赫然發現鼻腔長了一個1公分大的腫瘤，所幸經檢查確認是良性，治療切除後已康復，大里仁愛醫院耳鼻喉科主治醫師張進芳表示，流鼻血有可能是鼻腔黏膜外傷、過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲，甚至是良性腫瘤、惡性腫瘤，要趕緊就醫檢查不要輕忽，也提醒許多人流鼻血會塞衛生紙、仰頭止血，這樣的作法其實是錯的。

許多民眾鼻子流鼻血，就會習慣拿衛生紙、棉花往鼻孔塞，旁人也會趕快提醒把頭抬高，讓血不要流出來，但是大里仁愛醫院耳鼻喉科主治醫師張進芳表示，鼻子前端有豐富的血管，執行加溫空氣的任務，也是最常發生流鼻血的位置，因此若流鼻血，正確的作法是保持端坐姿勢，頭稍微往前傾，然後用拇指和食指用力捏住兩側鼻翼，暫時改用嘴巴呼吸，約10分鐘後放開手指，搭配在額頭冰敷，通常可達到止血的目的。

張進芳更提醒，流鼻血時絕對不要用衛生紙或棉花塞進鼻子，因過程中可能造成傷口擴大，讓血流更多，而採坐姿不要後仰，是避免血液流進喉嚨造成噁心感。不過若10分鐘後仍血流不止，就可能是傷口在鼻腔後方，或是破裂的血管較大，需要到醫院做進一步治療。

張進芳並建議，鼻血止住後，短時間內不宜進補、做劇烈運動，也不要洗太熱的熱水澡，避免因血流旺盛再度出血。