尾牙報到應酬多 小心胃食道逆流找上門

尾牙季報到，小心應酬頻繁出現胃食道逆流！從事房仲業的37歲陳先生，大約6、7年前，每天晚上都會出現胃部灼熱、嘔吐等現象，躺著睡不著，坐著也難受，結果就醫發現，自己天天喝酒、抽菸、熬夜，又晚吃宵夜，引發胃食道逆流，醫師更指出，若再不來治療，食道癌、胃癌都可能找上門，讓他非常震驚。

台灣消化系醫學會理事長林肇堂表示，國內胃食道逆流好發於30歲以上成人，盛行率5年前已突破25%，平均每4人就有1人深受困擾，是現代成年人好發的文明病，甚至有近9成患者夜間出現症狀造成生活與睡眠品質低落，工作效能大打折扣，若白天又依賴咖啡提神，恐怕症狀加劇，陷入一天24小時都不適的惡性循環。

林肇堂指出，胃食道逆流常見症狀包含火燒心、胃酸逆流、喉嚨沙啞、失眠、噁心想吐等，夜間要是胃酸逆流不嚴重，只要完全平躺就可以入睡，但要是遇到胃酸很多，不停地湧上來，只能將床頭墊高，有時更僅能坐著，就算累到不行，還是坐到天亮。

醫師提醒，接下來進入尾牙季，交際應酬頻繁，加上年末工作壓力更大、睡眠更不足，可能出現胃食道逆流症狀或加劇，必須格外注意。