去上瑜珈課都會帶自己的瑜珈墊嗎?

上禮拜去試上了一堂瑜珈課
覺得老師教得還不錯
雖然比較偏向於伸展的感覺
但是有做了一些之前沒有做過的動做
然後老師也會比較仔細幫你看你的動做
所以有考慮要報名去上課
但目前在猶豫的是
要不要自己買個瑜珈墊耶
因為其實教室裡面就有提供了
感覺維持的也還不錯
並不會看起來髒髒的
或者是有什麼臭味
雖然覺得自己買一條會比較衛生
但如果要用教室裡的我也可以耶

個人有考慮要自帶，
但是想想我這個腦子，
也就放棄了。

就看你在不在意衛生問題
畢竟教室的瑜珈墊
都是很多人使用過
我是會比較在意
所以會想要自己買新的

我也覺得帶自己的會比較乾淨衛生
而且除了衛生的考量外
其實自己買一個墊子回去
在家裡想到也可以使用阿!
因為有時候如果想在家裡坐運動
其實有個墊子就很好用了
除了可以做瑜珈、提拉皮斯之外
還可以做一些核心肌群的動做
這時候如果有墊子的話
在上面做動作也會比較安全
因為墊子可以給身體在做動作時
帶來力量吸收的保護緩衝效果
通常越厚的墊子緩衝效果越好
像我自己有一條Reebok的健身墊
厚度就比較厚有10mm
我覺得在上面運動的時候
對我來說厚度剛剛好比較不擔心受傷
平常想到就會拿出來使用

我也會考慮帶自己的
因為上課教室如果人很多的話
使用頻率也高
一條瑜珈墊又花不了多少錢
覺得這個錢不用省

有同感...用自己的瑜珈墊比較衛生!
但我不知道同樣都是瑜珈墊還有分不同的厚度
是不是越厚的會越貴啊?

厚一點的當然會比較貴囉!
但我覺得可能材質上也有差
在來就是品牌了吧
因為我是買Reebok的健身墊
價格的話當然會比一些
比較沒有聽過的品牌來的高
但我覺得這是可以用很久的東西
還是會希望買好一點的有品牌的吧
一來我覺得比較安心
在來是因為有做到10mm厚度的健身墊
好像選擇上其實也沒有很多
而且這有一個很貼心的設計
就是上面有多了懸吊孔
在使用完做好清潔之後可以直接吊起來
這樣就節省了原本捲起來要放在地上的空間
我覺得還滿方便的

那請問在使用完了之後
你們都是怎麼清潔瑜珈墊的呢?
是不是用濕抹布擦就好了?

我自己的習慣會先用酒精噴過
然後再用乾淨的布擦過一遍
擦完後也不會馬上收起來
一樣先擺在地上讓他晾乾囉
像reebok的健身墊平常收起來也是攤開來收
就比較不怕會有味道
這樣清潔我覺得也夠了

感覺需要耶~是衛生上的問題，粘粘臭臭的用起來很不舒服