英國超狂男子「每週要吃掉150根香蕉」把它當三餐主食…後果揭露：自認變更健康？

你知道嗎？當你肚子餓的時候先補充哪個比較妥當嗎？
就是香蕉！它還是一種高熱量的食品，當人們感覺飢餓時，吃一根香蕉，可以有效的緩解胃部的飢餓感。

我們平時吃香蕉都是將其作為一種水果來吃的，一次性也不會吃太多。然而，在英國卻有這樣一位男子，他將香蕉當成了每天的固定食物，除了香蕉之外，幾乎不吃任何其他的東西。

這名英國男子名叫納什，今年21歲了，居住在布里斯托爾。納什是一名素食主義者，在他的觀念裡，只吃蔬菜與水果就足夠維持人們每天的能量消耗。再加上納什特別喜歡香蕉這種水果，因此他便把香蕉當成了自己的固定食物。

據專家分析每100克香蕉果肉的發熱量達91大卡，同時香蕉的營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。

因此，納什每天將香蕉作為唯一的食物，是可以滿足身體的營養需要的。據了解，納什每周大概會吃150根香蕉，他會將一些香蕉製作成沙拉，然後配合一些簡單的蔬菜吃。

圖:東方號

醫生說→如果長期只吃香蕉的話，很有可能會得糖尿病！

我只知道龍眼吃多了會流鼻血！


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這.....他上輩子是猴子嗎?這麼會吃香蕉
身體負荷的了?

終於可以不用叫國軍吃香蕉了...讓我們的農委會聘請他好了
還是用來抵1450的費用!?讓他在國外幫忙刷文(誤XDD

香蕉糖份很高
拼命吃真的不是很認同
變健康之前大概會有一堆問題吧

醫生說→如果長期只吃香蕉的話，很有可能會得糖尿病！

所以說
很多猴子都有患有糖尿病囉??

畢竟糖分 還真的是非常的高啊  真的是不要這個樣子啊

過幾年再來看看他是不是還活著，還是不是這樣吃

先不說對身體有什麼影響，每天這樣吃幾天我就膩了！！

他是猴子嗎~~
猴子也會吃別的水果
吃素 也可以多樣性的選擇

會有糖尿病罷.....現在他還年輕或許代謝好沒事.....再過個10年後就不一定了~~~

只吃單食物是不健康的飲食的~~~