起床凍僵易受傷！醫院多了這些病患...

全台天氣冷颼颼，不少民眾在寒冷的天氣裡閃到腰，一名41歲男子因早起猛然起身而閃到腰，從椅子上起身，甚至連走路都會不舒服，就醫後打消炎針才能上班。

運動醫學中心醫師劉又銓表示，氣溫低會造成人體肌肉緊繃，工作或運動容易拉傷，血液循環、關節活動度都會受到影響，建議運動前要多暖身避免拉傷。