寒流襲台忙賞雪 注意保暖防凍傷或凍瘡

寒流強勢襲台，各地傳出降雪情形，有些民眾選擇在家保暖，也有人興奮前往賞雪。然而在攝氏零度以下運動很容易凍傷，長期處在低溫環境也有可能發生凍瘡。醫師建議，預防凍傷或凍瘡首要是做好保暖，盡量保持肢體末梢、血液循環較差地方溫暖，如果真的凍傷或產生凍瘡應速就醫。

據《中央社》報導，中國醫藥大學附設醫院皮膚部主治醫師邱品齊指出，最常發生凍傷的位置包括手指、腳趾、耳朵和鼻子。輕微凍傷者皮膚變得較亮或蒼白，麻木但不疼痛，泡溫水讓組織回暖就沒事；如果皮膚呈蠟狀、更蒼白，剛開始會痛後來沒有疼痛感，且觸壓皮膚感覺僵硬麻木，可能淺層組織有凍傷，沒有及時回溫會容易產生皮膚或神經受損等後遺症。

另外，長期處於低溫環境也可能有傷害，手腳末端仍有可能發生凍瘡；冬天經常用冷水洗碗、做家事，也有可能產生凍瘡。由於天冷且血管收縮厲害，血流受到阻礙產生壓迫，手指、腳趾就易出現一塊塊紫紅色斑塊，產生凍瘡。

邱品齊說，攝氏零度以下運動很容易凍傷，尤其在溫度很低、風速很快的環境，而這次許多民眾上山賞雪，邱品齊推估，未來幾天因為凍傷、凍瘡來求診的人會增加。邱品齊建議，預防凍傷或凍瘡就是做好保暖，尤其要注意肢體末梢、血液循環較差地方是否足夠溫暖；而糖尿病和風濕免疫病患者肢端比較容易沒感覺，也要特別注意。