曙光女中研究：黃色鏡片可延長電腦閱讀時間 黑底橘字能護眼

清大材料系教授周卓煇的OLED照明團隊，5年前與曙光女中合作科學專題研究，今年學生更研究指出黃色鏡片眼鏡能延長3C閱讀時間，更建議打電腦民眾可調整黑底橘光色，能提高眼睛保護力，同時今年學生提出的8篇論文都已在科技部OPTIC國際研討會發表，希望由高中生參與論文研究發表，揭示電腦螢幕及顯示器對人眼的傷害，並提出護眼之道。

周卓煇說，現代人使用電腦及3C產品的頻率時間日增，眼睛疾病也有年輕化趨勢，但要配戴何種顏色的鏡片能最有效濾除藍光，達到保護眼睛的目的，也成了曙光女中學生的專題研究方向。

曙光女中學生張家寧、林芝妤表示，她們進行實驗並使用藍害量化光譜儀量化不同顏色鏡片對人眼的視網膜可容許最大曝光極限，發現配戴黃色鏡片，比不配戴時，能夠延長高達8.27倍的電腦螢幕觀看時間並僅減少10%的清晰度，而最差的藍色鏡片僅提升1.1倍時間，卻下降近一半清晰度。

那如何減少眼睛的傷害呢？學生謝季恩、葉又瑄和張梓榆研究發現，瀏覽電腦螢幕時，螢幕設定為黑底白字、白底黑字或黑底橘字，都不影響鍵盤的清晰度，但若螢幕設定更改為黑底橘字，且外在光源從純白光更換成橘白光，則發現可保護人體褪黑激素的分泌多5倍，護眼多20.2倍。

此外，優質好光也對植物有幫助，學生張彣、任詠薇以豌豆苗作研究，結果顯示，適當的照光環境，對豌豆苗的生長有顯著提升，重量相較無照光重35%。

另學生也針對對酵母菌進行研究，傳統上會將酵母菌培養在陰暗環境，但學生蘇芷榆、黃凱琳、曾家暄、魏榆芳研究發現，在不同時段下適當的照光，對酵母菌的產量有顯著提升，其中酵母菌產量在夜晚照光是不照光的4.2倍，且夜晚照光、白天不照光為酒精總產量的最佳條件。

曙光女中校長姚麗英說，依據調查，校內有91%高中生有近視，88%的國中生近視，顯示眼睛傷害已是普遍現象，期許透過好光的研究與論文寫作，除提供護眼方法，也希望提升學生的學習競爭力。