小心大腸癌！醫列上班族5大危險飲食習慣

台灣是全球大腸癌發生率第1名的國家，大腸癌也一直高居癌症發生率榜首，對此，台灣癌症基金會副執行長、萬芳醫院血液腫瘤科醫師張家崙，近日統整出上班族5點危險飲食習慣，希望上班族可以避開這些習慣，培養健康的身體。

根據《風傳媒》報導，張家崙近日表示，台灣每年約有1萬5000千人罹患大腸癌，是全球發生率最高的國家，他指出，大腸瘜肉演變成大腸癌需要10到15年的時間，全台推估有80萬上班族有大腸瘜肉，因此50歲以上罹患大腸癌人數會比一般民眾高一倍。

據報導，張家崙統整出上班族5點危險飲食習慣，包括「喜歡吃重油重鹹」、「喜歡吃紅肉，常吃吃到飽」、「有便秘或腹瀉症狀，導致腸道壞菌增多」、「常吃消夜，在晚上9點後進食」、「吃飯急促，不定時」，這些都有可能是上班族罹患大腸癌的原因，他建議上班族盡量多吃蔬果、常運動，也建議50歲以下民眾提早進行糞便潛血篩檢。