美研究：藍莓能改善創傷後壓力症候群

當遇到重大意外或打擊後，有些人會出現創傷後症候群（PTSD），這種病症即使使用藥物治療，效果也非常有限。根據美國研究學者進行一系列的動物實驗後發現，也許藍莓可以改善壓力症候群症狀，減輕壓力症候群所引起的憂鬱情緒障礙。

美國路易西安納州立大學獸醫系教授約瑟夫（Joseph Francis）表示，經過研究顯示，藍莓或許能減輕部分創傷後壓力症候群症狀。創傷後壓力症候群患者吃點藍莓對身體無害，說不定還能產生好處。

創傷後壓力症候群為一種焦慮障礙，這種疾病與憂鬱症、物質濫用、人際關係障礙息息相關，嚴重者更會產生自殺的風險。

研究團隊先誘使實驗鼠出現創傷後壓力症候群，以分析創傷後壓力症候群背後的生理、基因反應。接著，再讓患有創傷後壓力症候群的老鼠食用藍莓。

根據過去研究，人若想自殺，體內的「SKA2」基因表現會異常降低，因此，研究人員聚焦在「SKA2」的基因表現上，發現罹患創傷後壓力症候群的實驗鼠「SKA2」基因表現也會降低。

在食用定量的藍莓後，研究人員意外地發現實驗鼠體內的「SKA2」基因表現大幅提升。

加上過去即有相關研究，藍莓能夠有效增加大腦血清素濃度、減輕憂鬱症困擾，加上這項研究發現，藍莓能增加「SKA2」的基因表現，或許能預防創傷後壓力症候群所引起的種種負面情緒、負面行為。