搭機耳鳴不舒服 吞口水緩解

不少人搭飛機時，會出現耳朵閉塞、嗡嗡作響的現象，且聽別人說話也感到十分吃力，甚至下飛機仍無法緩解症狀，原來是「耳鳴」找上門！醫師建議，可嚼食口香糖、吞口水、張大嘴巴，或是以手捏緊鼻子、鼓臉吹氣進入耳內等方式改善。衛福部台中醫院耳鼻喉科主治醫師林煌斌指出，造成耳鳴原因很多，例如中耳炎、聽力受損或心血管疾病等；另隨著飛機起飛、降落，高度改變影響氣壓變化，也會使中耳腔壓力不平衡，進而產生耳朵閉塞或疼痛的情況，具有鼻子過敏、鼻竇炎、鼻瘜肉病史患者，更是比一般人容易在搭飛機時出現耳鳴。

林煌斌表示，改善耳鳴很簡單，可以嚼食口香糖、吞口水、張大嘴巴，或是以手捏緊鼻子、鼓臉吹氣進入耳內等方式；而過敏較嚴重者，則可以事先徵詢醫師同意，在登機前一小時服用抗組織胺、去充血劑等藥物幫助舒緩症狀。

林煌斌說，耳鳴在飛機降落時最容易發生，但通常下飛機後，症狀就會逐漸改善，若持續多日仍不見緩解，甚至惡化發生耳膜出血，一定要儘速就醫治療，否則延誤可能會影響聽力功能。

除了搭飛機容易出現耳鳴外，少部分民眾早上起床時，也會發生耳鳴，特別是在沒有吃早餐的情況下，林煌斌提醒，早上起床時，體內水分不足導致人體循環較差，若再加上沒有吃早餐、血糖偏低，容易影響神經傳導，進而發生耳鳴，建議可以補充水分增加血容量促進體內循環，症狀將可獲得緩解。