痠痛貼布可治失眠？ 中醫師：對7成患者有效

台灣失眠人口眾多，2014年國人使用的安眠藥更高達3億3900萬粒左右，而有中醫師表示，痠痛貼布只要使用得當貼在對的地方，可以幫助7成的失眠患者入睡！台北市立聯合醫院的中醫師楊素卿表示，許多人無法入眠是因為有肝血不足導致虛火上衝，而酸痛貼布含有薄荷，若剪成小塊貼在眉毛上方的印堂穴，帶來的涼感能降低虛火狀況，進而避免多夢且幫助入睡。

楊素卿還說，酸痛貼布不要選擇有辣感的，要挑選偏涼、消炎的類型。而如果不想貼在臉上，也可以選擇手腕凹陷處的神門穴，並於睡前1小時貼上，效果更好。

不過這種方法對於大腦虛火旺盛的患者比較有效，如果是因為焦慮、煩惱而失眠的人，酸痛貼布就幫不上忙了。