耳鳴亂投醫 失眠害的啦！

「嗡嗡嗡！我的耳朵住了137隻鬼？」退休老師小玲飽受耳鳴之苦，病急亂求醫，找上民俗療法。氣功師父聲稱她的耳朵裡有137隻鬼作祟，讓她擔心不已。
幸好經人介紹，她去光田醫院就醫，才知道原來是更年期失眠惹的禍，透過荷爾蒙療法及「耳鳴減敏療法」才擺脫耳鳴糾纏。

光田醫院耳鼻喉科主任賴仁淙指出，引發耳鳴的原因很多且複雜，簡單來說，只要大腦和聽覺中樞關係緊密的睡眠、情緒和自律神經等3個系統出問題時，即可能觸動耳鳴。

此外，聽力損傷、病毒感染、梅尼爾氏病、聽神經瘤或老化等，都是耳鳴常見的原因，耳咽管障礙和睡眠障礙、自律神經失調也會觸發耳鳴。

嘉義市59歲的退休教師小玲表示，3年前在爬山下山途中突然耳鳴，嗡嗡嗡聲音如影隨形，嚴重影響生活，讓她鎮日鬱鬱，無法煮飯或四處旅行，甚至暗自垂淚，也曾四處求醫，嘗試民俗療法，還一度聽信氣功師父聲稱她的耳朵有負面能量，耳內有137隻鬼作祟，花了大筆錢嘗試氣功治療，症狀仍未好轉。

最後嘉義一位診所醫師建議她去光田醫院，看耳鼻喉科主任賴仁淙，找出病因，原來是更年期失眠引發，透過荷爾蒙治療後改善。她的兒子還設計流水音箱，讓她在家中進行「耳鳴減敏療法」，透過流水聲降低耳鳴的聲音。

賴仁淙表示，7成的耳鳴患者伴隨睡眠障礙問題，睡不好會導致身體處於緊張狀態，聽覺系統就會受干擾，進而觸動耳鳴。許多患者長期處在耳鳴的恐懼狀態，心理強力放大耳鳴感受，因此陷入越鳴越怕的惡性循環。

實際上，治療耳鳴必須執行多項聽力檢測，約8成的患者聽力有損失，但患者本身不自知，須由專科醫師依據檢測結果及分析病患日常生活情形，找出真正觸發耳鳴的原因。

他倡導的「耳鳴減敏療法」，主要是改變病人對耳鳴錯誤的制約反應。例如讓患者在家中聽錄製好的大自然聲音，或是滴水聲或瀑布聲等方式，訓練病人的腦部自動耳鳴訊號的過濾及忽略能力，淡化嗡嗡嗡的聲音，進而脫離耳鳴的困擾。