努力就是忘記自己在做什麼，而只顧去做
里約奧運會上，“閃電”博爾特再創奇蹟，以30歲的“高齡”連獲100米、200米、4×100米接力奧運金牌，這是他的第三次蟬聯，堪稱前無古人。許多人都說他是天才，天賦異稟，無人能及。而專家可不這麼認為，他們說博爾特的先天條件並不算好，個子太高，體重太大，會妨礙跑步，頻率會慢。他如果要跑過別人，付出的力量要多出許多。那麼他屢創奇蹟的秘密是什麼呢？網上公佈的一張博爾特的雙腳照片，揭開了秘密。這雙腳在長期高強度的訓練下，已經嚴重變形，足弓塌陷，看起來就像70歲老人的腳。博爾特看著自己的腳說：“這就是我成為世界第一的原因。”
里約奧運會上，菲爾普斯已摘下5枚金牌1枚銀牌，他的職業生涯總共拿下23枚奧運金牌。有人說他是“外星人”，有人精心研究他的食譜，有人發現他的身材與眾不同，建議“解剖”看看有什麼特殊結構，更多的人說他是個游泳天才。對此，菲爾普斯說：“我算是個天才嗎？我也不知道是不是，我不知道什麼叫作天才。”菲爾普斯之所以不大認可自己是個天才，是因為他太知道天才是怎麼來的。從12歲起，他就開始跟著以嚴格著稱的教練鮑伯·鮑曼學習游泳，每週訓練7天，每天至少要游12公里，還要參加各種陸上有氧訓練。11年來，菲爾普斯每週都要比對手多訓練一天。因為鮑曼告訴他，只有這樣，他的身體才能比對手優異1/7。他的媽媽心疼地說：“菲爾普斯的生活只有吃飯、睡覺、游泳三件事。”他的兩個姐姐想了很久，再也想不出弟弟的其他愛好：“如果不游泳，他要麼聽音樂，要麼看電視或者打遊戲。”
天道酬勤，沒人可以隨隨便便成功。 |
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