大家都說放鬆很重要，但真的能落實放鬆嗎？

如同標題所說的那樣，開始了社畜的生活以後，各種奇奇怪怪的疾病也慢慢地浮現了...
身體常常都覺得很疲勞，睡覺就只是睡覺，不覺得能回復到多少體力。
平時都是12點以前睡覺，也會運動、吃飯也都是盡量少油少鹽，生活比自己大學時期還要健康許多
放假通常都是在整理家務，或者是躺在床上補眠還有追劇一整天，時間多一點還會去逛美術館順便吃好一點
不過還是會覺得生活少了點什麼...  總覺得自己悶太久了，需要找地方透透氣，做點平常不會做的事情。

想知道大家平常都會怎麼運用自己的假日呢?

自己的生活有點單調需要參考QQ

我懂（拍肩）
工作壓力其實也會讓自己很累。
常常處於這樣的身心狀態其實對身體也不好！

我去年也是一整個覺得很悶，我甚至都覺得我是不是要去看身心科了...
後來乾脆離職，讓自己好好再出發。

離職後休息了2個禮拜吧！
就是跟朋友聚聚，每天做自己喜歡的事。
也安排了一個度假讓自己放鬆

我後來挑了南投的涵碧樓，想說讓好山好水跟優良的服務讓自己徹底放鬆、沈澱自己
順便推薦一下他們的水中瑜珈～做完之後非常好睡。
感覺好久沒睡這麼深了～

我非常大推二樓的日月潭涵碧樓！
去年我有陣子也是生活周遭的大小事還有
工作，把自己搞的超級累、很煩躁，
好加在我有位好女友，她注意到我的狀況，
立馬規劃假日，去日月潭兩天一夜，
入住高級飯店涵碧樓！
而且女友還是用自己的錢付款當禮物送我，不是花我的錢，我更加感動哈哈哈
短短兩天，我積累下來的疲倦全都沒了！
真的超棒，根本就像是去國外渡假一樣，
耍廢、美食、美景綜合起來的極致享受！
從房間看外頭超美的日月潭，不自覺的會思考人生、探索自我，煩惱很快就都全部想通~~~身心得到解放啊！

Wig152003 發表於 2020-1-22 20:43
我懂（拍肩）
工作壓力其實也會讓自己很累。
常常處於這樣的身心狀態其實對身體也不好！

總覺得現在好像也是個適合離職的時間了呢...
涵碧樓嗎 好像也是一個不錯的選擇呢
總覺得該找個時間跟老闆說一下想離職好了...

jeff619 發表於 2020-1-23 23:43
我非常大推二樓的日月潭涵碧樓！
去年我有陣子也是生活周遭的大小事還有
工作，把自己搞的超級累、很煩躁， ...

看來涵碧樓是真的很棒呢
我自己剛剛稍微google了一下 評價都還不錯
而且你真勝利 女友願意幫你訂這種等級的飯店QQ
我也好想要有另一半幫我訂喔