別再當老外！強國打工仔「連叫30天外送」共吃71餐外食後身心巨變…結果超驚人！

近年來外送行業非常熱門，只要打開手機點完餐刷完卡餐點直接準時送上門，簡直是懶人的福音！

但是如果連續30天都吃外送的結果會如何呢？
一名來自深圳的女子突發奇想決定來挑戰整整一個月都吃外食不下廚，沒想到一個月後身心靈都起了巨大的變化...



這名女子是一位打工仔，平常會自己下廚，但或許是對自己煮還要備料，煮完還得面對洗碗地獄感到厭煩，
或者純粹是骨子裡擁有一股實驗家精神，她決定用一個月試試完全依賴在網路上叫外賣的結果如何。



可能不少家庭主婦煩惱「今天煮什麼」，但沒想到外送也有類似的煩惱
這名深圳女一開始就面臨選擇困難，不知道每餐應該叫什麼吃，好不容易叫到了，卻又在等待餐點到達上花了很多時間，有好幾次甚至餓到頭痛。

而外送的食物往往又油又鹹，吃到最後很膩，更重要的是身體也漸漸產生了變化，「臉上開始長出痘痘，火氣變大，牙齦也發炎了」。
到最後每到吃飯時往往提不起勁，開始懷念起自己煮的菜。



為了這次的實驗，深圳女拒絕同事之間的聚餐，平時一個人一邊看影片一邊吃飯，完全沒有跟人互動交流，變成了名副其實的邊緣人。



30天實驗結束，深圳女最大的感悟是：吃飯不是攝取營養這麼簡單，從買菜煮菜到收拾，其實是一種社交的儀式。
她認為，自己一個人吃外送，在社交方面會有很大的影響，如果實驗進行半年或是一年，可能就要沒有朋友了。


(以上圖/攝自巴士的報)


不論是叫外送還是自己下廚都各有優缺
各位卡民們怎麼看？





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吃外食也是可以社交，只要有一群人跟你一樣叫外食就可以。我同事天天主動揪團買中餐，食來人一桌吃外食，天天換樣，多熱鬧！
連我這帶便當的都去湊熱鬧 :D

這倒是真的不過聚餐還是要參加
要不然就會像妹子說的一樣
沒朋友

少來我從開始工作10年來也是吃外面的也沒發生這種事

我覺得外食就是偶爾方便叫來吃
有時候跟朋友去外面餐廳用餐，也是很不錯
凡是過猶不及

何必試驗這種「連叫30天外送」的飲食方式   過猶不及都不好