熱爆了！中暑怎麼辦 趕快看過來

「醫師，我感冒了，身體發熱卻又有寒冷的感覺、全身倦怠、頭重身體痛，很不舒服…。」最近有多位自認是感冒的患者就醫，經醫師診斷，他們其實是中暑而不是感冒，所幸未自作主張吃感冒成藥，否則恐要延誤病情。另外，中暑分陽暑、陰暑，治療有不同的藥物，還是看醫師比較妥當。彰濱秀傳醫院中醫師藍一晶指出，正常人體在新陳代謝過程中會不斷的產熱，透過下視丘來調節體溫，維持體溫的恆定，如果體內恆定系統功能不良，就會不斷產熱，身體因蓄積大量熱能，就會中暑，當身體在生理狀況不好的條件下，如體虛、老弱婦孺族群、有慢性病、肥胖、飲酒過度、睡眠不足、過度疲勞，再加上外在環境溼度高又通風不良，就會是中暑的高危險群。

究竟中暑的症狀有哪些？中醫診斷中暑可分「陰暑」和「陽暑」。「陽暑」的症狀在初期可見高熱、煩渴、大汗、脈洪大，中期耗氣傷津，到末期會出現神昏、斑疹，治療陽暑的處方叫做白虎湯，內容主要有生石膏與知母，利用生石膏含有大量鈣質，來鎮靜神經過亢，利用知母良好的解熱效果，使體溫降低，讓身體機能慢慢恢復。

藍一晶說，若一時來不及準備白虎湯，可以讓患者吃西瓜加點鹽巴，因為西瓜有天生白虎湯之稱，倘若快要昏迷，只要還能吞嚥，就可以灌入加鹽西瓜汁急救，但若患者的神志昏迷，已危及生命，除了上述簡單處理後，務必盡快送醫。

而「陰暑」，它不是熱直接造成的，主要是「氣虛」和「濕氣」導致，可能會有頭身沉重、四肢困倦、胸悶泛噁腹脹、食欲不振、大便溏軟的症狀，此時可用藿朴夏苓湯，三仁湯酌加補氣藥來治療。

而錯誤的消暑方法也會導致另一種陰暑，如炎炎夏日喜歡直吹冷氣、大口灌冷飲或睡臥冰涼地板、洗冷水澡等，因夏天身體毛孔原本是要打開散熱，卻反被急速冷卻封閉而造成餘熱未散，產生類似感冒症狀，既有「風寒」表症（發熱惡寒、頭重身痛、無汗），又有「暑熱」裡症（心煩口渴、小便短少）的寒包火現象，此時可用新加香薷飲或是黃連香薷飲來治療。

藍一晶說，中暑症狀輕微者也可利用刮痧來消暑，可以使用刮痧板或邊緣鈍滑的器具，方向為從頭向腳，單向刮，輕輕刮，刮到出痧，有紅就停，不可連續大面積出痧治療，以保護正氣，出痧後最好飲一杯溫開水，並應避風直吹刮拭部位，待痧色完全褪掉才建議進行下一次刮痧。