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 （圖／截圖自《薩爾達傳說：曠野之息》介紹影片）
在2018 年初，WHO 世界衛生組織將「電玩成癮」列為精神疾病的一種，並與酒精、菸草、毒品等傳統的成癮物質並立。WHO 並將「遊戲成癮」，定義為「無法控制地打電玩，以致於其他興趣和日常活動都被置於電玩之後，即使已經有負面效果也仍然繼續，甚至增加遊戲時間」。
也由於這項成癮活動在學界的爭議仍然不少，比如有學者認為「遊戲成癮」雖然無疑是一種上癮，但能否與酒精等其他學界認可的「上癮」等同視之仍然有待商榷，許多心理學家也往往提出了不同的關於改善遊戲成癮的方法。
其中，主攻青少年行為障礙的法國心理學家 Michaël Stora 則提出了一項有趣的看法。他認為，如同《要塞英雄》這樣的遊戲之所以讓人成癮，是因為遊戲本身有與其他玩家間強烈的競爭元素，因此要消除成癮，重要途徑是降低遊戲的競爭感，並改玩單人遊戲，避免不論勝利或輸了想要扳回，會出現的競爭壓力進而迫使用戶重覆遊戲活動。
此外，因上癮者已經上癮，與其直接禁止玩遊戲這項活動，不如改玩別的遊戲，反而可能降低用戶持續甚至增加打電玩時間的機會。而被 Michaël Stora 推薦的遊戲，則是任天堂在 2017 年推出、作為新一代主機 Switch 的首發作品之一的《薩爾達傳說：曠野之息》。
Stora 認為，這款在推出時拿下多項年度遊戲大獎、並為「開放式」遊戲模式創下新高度的大作，給了玩家非常輕鬆的入門方式，同時也讓玩家能以自己的節奏做任何事。而其平靜的遊戲氛圍，也能協助上癮的青少年或孩童放慢腳步，專注在反思遊戲進展以及與 NPC 間的互動，而不是明快的競爭。
同時身兼暴雪、Ubisoft 等遊戲大廠顧問的 Stora 也認為，其開放世界與輕緩的節奏，也能幫助玩家放鬆身心，同時不會引來導致成癮的競爭壓力。
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