完美女人對內衣必知的7大錯誤迷思是？

1、穿內衣睡覺可以保持胸型？穿內衣睡覺不舒服，不穿又怕擠壓胸型，怕胸部變得不夠挺拔？根據紐約大學醫學中心乳腺外科醫師Amber A. Guth表示，現在沒有任何研究證明穿內衣睡覺跟胸部下垂有關，她進一步解釋，大部分女性胸部下垂大多是因為懷孕、分娩和餵母乳的關係，另外就是重力使得胸部下垂的自然生理現象，由此可證，睡覺時不穿內衣也不會影響胸型。

2、穿內衣容易罹患乳腺癌？1995年人類醫療學家聲稱穿內衣會壓到乳房周圍的淋巴，進而影響毒素堆積體內而致癌，不過Amber A. Guth解釋，體內毒素並不會被內衣阻擋，當然也不會因此囤積體內，另外也沒有任何研究證實穿內衣跟罹患乳腺癌有一定的關聯，因此這個說法並不足為信。

3、內衣不需要頻繁清洗？內衣是最貼近肌膚的衣物之一，洗了怕鬆脫，不洗又怕髒，到底該怎麼辦？根據內衣專家Jené Luciani表示，內衣會沾染上皮膚的污垢和油脂，所以每天清洗是必要的，若妳怕頻繁清洗會導致內衣鬆脫，Jené Luciani建議一次購買3、4件內衣，每天更換不同件可以保持內衣彈性，延長內衣的壽命。

4、絕不可以用洗衣機清洗內衣？大部分女性習慣用手清洗內衣，怕洗衣機磨損肩帶和背勾導致內衣損傷，但如果妳生活忙碌，沒有時間洗衣服該怎麼辦？Jené Luciani建議，可以將內衣放進專用的洗衣袋清洗，並在裡面放置一兩顆洗衣球加強洗淨力，使用溫和的清潔劑和冷水清洗就能大大降低內衣損傷、變形的機率。

5、內衣久久更換一次就好？不管內衣多舊，妳認為只要還能穿就不買新的，一件就穿好幾年嗎？Jené Luciani表示，內衣壽命有限，若是以3天穿一次來說，一年就必須汰換一次，如果內衣周圍邊線已經殘破不堪、裡面的鋼筋扭曲變形，或是勾子鬆脫，若發現其中一項，代表你一定要立即更換內衣！

6、內衣背勾勾最右側就好？每次穿內衣妳只把背勾勾在最右邊一格嗎？Jené Luciani建議，平常最好把內衣背勾勾在中間，如此一來，就算經期間胸部變大，只要輕鬆地將內衣往右調，就能調到最寬鬆的位置也不怕不舒服。

7、內衣只要套上去即可？穿內衣可不是隨便穿穿就好！Jené Luciani建議在穿內衣時將身體往前傾，把勾子和肩帶調整好後將手放進內衣裡，用手從腋下將贅肉往前撥到胸罩內，再扶住鋼圈，將胸部的肉往上提高就能穿出最完美的胸型，再也不怕胸部走山！