幼兒斷奶花招百出 小兒科醫師這樣建議

台南市立醫院小兒科主任吳靜淑醫師說，母乳當然是最好的寶寶食物，但成長發育的過程，營養均衡很重要，有臨床案例6個月大的小朋友因為沒有輔助其他食品，導致貧血、缺鐵，如果寶寶沒有即時斷奶或補助其他嬰兒食品，寶寶會營養不足。

但在臨床上沒有絕對的斷奶方式，可以試著將寶寶交給長輩照顧，或提早開始使用奶瓶餵奶，降低寶寶對母親親餵母乳的依賴。

另外，缺鐵性貧血的孩童常無明顯的臨床症狀，所以常會被輕忽。缺鐵性貧血是因鐵質缺乏造成血紅素合成缺陷，使得血液中紅血球內的血紅素減少，血中鐵質及儲鐵蛋白的濃度下降，總鐵結合能力上升。

通常剛出生的嬰兒體內還含有足夠量的鐵，但進入六個月後，對於鐵的需求較高，也是大腦發育的黃金時期，缺鐵性貧血會影響嬰幼兒心智及運動能力的發展。研究發現，幼兒時期有缺鐵性貧血者，青少年時期，認知能力較幼年無缺鐵性貧血者為差。

幼兒缺鐵性貧血嚴重時，會出現嗜睡、臉色蒼白、躁動、食慾不佳、活力較差、呼吸急促等表現。亦可能有暈眩、口角炎、匙狀指甲等現象，或有運動耐力降低、免疫力下降等情形。吳靜淑醫師表示，除改善飲食習慣外，也需開立口服鐵劑補充二至四個月，直至血紅素正常。

吳靜淑醫師提醒，家長平時要注意孩子食物攝取的情形，嬰幼兒六個月後，除母乳哺餵外，應添加富含鐵質的副食品。鐵質豐富之食物如紅肉、貝類、內臟類、動物血、蛋黃、綠色蔬菜、葡萄乾、全穀類等。人體對於動物性食物中的鐵質吸收率要比植物性食物高。此外，維生素Ｃ可提高鐵質吸收率，而茶葉與咖啡中之單寧酸鹽則會妨礙鐵質的吸收。