秋冬日照少 英國：建議額外補充維生素D

冬季日照時間較短，維生素D容易不足，可能造成骨質疏鬆症，因此英國的衛生機構建議，民眾可以考慮在秋冬之際食用含有維生素D的醫藥產品等。根據《BBC》報導，一份由英國政府出資研究的報告顯示，1歲以上的民眾每人每天應該要攝取10毫克的維生素D，不過衛生官員指出，雖然食物中含有維生素D，但可能無法滿足每日需求，且可以幫助人體形成維生素D的陽光，在英國的秋冬之際較缺乏，所以建議食用含有維生素D的醫藥產品等。

報導指出，雖然蛋類、穀類有一定量維生素，但維生素D的形成主要和陽光有關，若攝取不足，會導致老人骨質疏鬆症或是兒童的佝僂症，此外英國的衛生官員建議，4歲以下的小孩應該也要食用維生素D的醫藥產品。