櫻花妹經期亂 每兩月來台做「薰臍療法

夏天吃冰涼快又舒暢，不過對許多會經痛的女性來說，對冰品又愛又恨，對經期不順的女性來說也很頭痛；不過醫師指出，傳統的「薰臍療法」其實有助驅趕陰邪、暖中怯寒，讓身體舒適。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟說，曾有一名26歲的日籍女子因荷爾蒙失調，自初經後就得服用催經藥才能來經、經後又得服用止血藥才能停經，之後每一到兩個月就從日本到醫院就醫，用調經藥物搭配薰臍治療，歷經12次就回歸正常。

陳玉娟說，薰臍療法是將中藥材放在肚臍，搭配遠紅外線治療儀和暖暖包，藉由溫熱將藥氣帶入體內，臨床上運用在慢性、虛寒性疾患，如經痛、食慾不振等。

陳玉娟說，肚臍是人體最薄，沒有皮下脂肪，直接和腹膜相接、吸收效果最好，這療法本是用艾草薰蒸，但高溫常造成燙傷、且實施空汙法後就不能在室內燒艾草，才改為用遠紅外線和暖暖包當熱源。

藥草包藥材包括延胡索、木香、艾葉、丁香、桂枝、乾薑、小茴等，可以緩解疼痛、暖子宮、消脹氣、助脾胃、暖經絡、腸胃道蠕動。

陳玉娟建議，身體若不適應先就醫診斷，平時在家可使用暖暖包、熱水和吹風機等熱源溫暖肚臍四周、兩乳中間、背後的脊椎兩側，有助身體溫暖。