緊張

好煩喔~說開刀不緊張是騙人的..我現在心裡越來越緊張~越來越憂鬱~怎麼辦怎麼辦...

越想就會越緊張，
怎麼不趕快轉移焦點咧？
先去確認住院要用的東西是不是都準備好了啦～

真的要轉移一下注意力
確認一下 之後需要的東西
擺放的方式與位置
沒事情之後
手機平板滑不停

先把要住院的東西準備好,再找親朋好友陪你聊聊天,玩玩遊戲

只能不去想他吧，越想也真是越緊張，
其實對於整件事情好像也沒有幫助，
只是讓自己更加寢食難安而已啊～

伸頭是一刀 縮頭還是一刀 不如就伸頭吧

開刀哦...之前也有過
就...想說爛命一條 沒了就沒了
隨便你們怎樣都好啦~

開刀也是不得已的吧
當作開完就會痊癒囉

開刀通常都要住院三天的，要用什麼要帶什麼，先準備好……

        真的很緊張,可以跟醫師講,他們會讓心理諮詢醫師"開導"或開藥物協助平穩情緒.