放寬心接受他人好意 長者優雅地變老

「老在唉身體不舒服，為什麼不願看醫師？」「聽都聽不見了，就是不用助聽器？」「明明一直頭暈、摔跤，還不肯拿枴杖？」這些是子女在照顧長輩時常碰壁的議題，要如何說服長輩又不傷感情，實在是需要花一點時間了解長輩拒絕的原因。◎以下提供一些小撇步供參考：

●自尊心：無論記憶減退或身體退化，其實長輩自己都有感覺，但自尊心不容許他們承認需要幫助，而會選擇直接以否認態度面對。因此，不強調「求助」，而是透過一些方法讓他覺得可以「有更好的生活」，可能比較有面子。

另外，若能讓長輩「有些」選擇權，可能接受度大些，當人感到有自主權時，比較容易接受「非他要」的結果。

●不信任：來自左鄰右舍不好的經驗，讓他們心生畏懼。例如：「誰生病去醫院後，就再也沒回來了！」「誰又遇到哪個看護或幫傭偷東西後逃跑！」這些負面消息總是流傳得特別快，讓長輩先入為主就拒絕了可能的幫助。

這時候若有長輩所信任的中間人，他們說出來的建議一定會比兒女及身邊的人有力。

●怕麻煩別人：許多長輩怕子女有負擔就什麼都不說，卻反而讓他們更煩惱。這時跟長輩說的方式就很重要了，例如告訴他們：「讓兒女服侍或出錢，是給兒女福氣，讓兒女積福。」

●怕花錢：很多長輩為了省錢不願配助聽器或健檢，或許可以說：「這是抽獎抽到的。」或是「這是╳╳╳送的，不用錢。」

●刻板印象：「犭肖ㄟ」才會去看「精神科」，但許多長輩的確因憂鬱症變得全身無力、不愛出門、記憶減退或全身痛，或因失智症產生妄想、幻覺、失眠，還是需要精神科治療。

溝通時，要避免「憂鬱」、「失智」這些敏感字眼，可以說是找醫師「問問怎樣可以睡好一點」、「看有沒有什麼補腦的辦法」。

●利用機會：有時再怎麼勸就是遇到阻力，不要急著馬上解決，把想法提出來後讓時間醞釀，當有適當機會，如長輩受傷、跌倒時，朋友獨居卻出問題，再提出討論。

●分享自己感受：「當你不願意請人清潔家裡時，我很擔心你跌倒。」也許長輩未必馬上改變主意，但分享自己感覺比直接叫對方照自己方式做，比較不會有指責的感覺，多說幾次後，可能可以說動長輩。

◎老人的個性就像小孩

當人年長後，小孩脾氣常常又跑出來，就像2-3歲小孩總愛發揮自主權說：「不！」長輩也愛用「說不」來提醒他們成年孩子：自己還在做主。

建議適當接受長輩有權利為自己做決定，即使有時看來是不太聰明的決定，但只要不要太危險，不妨就讓他試試看。

此外，也提醒將邁入知天命的長輩，自己正在示範怎麼面對人人必經的年老過程，有時大方接受好意正是為自己健康負責，才能「優雅地變老」！

這個可得細細品了，如何的侍奉長者也是門大學問

台北狼啦 發表於 2020-4-14 21:09
這個可得細細品了，如何的侍奉長者也是門大學問

面對任性的長輩真的太難了啦
優雅的變老真的需要智慧

長者優雅地變老真的很不容易啊!大部分都是變怪了!

k95060031 發表於 2020-4-14 21:48
長者優雅地變老真的很不容易啊!大部分都是變怪了!

大部分是變得更固執難相處
優雅的變老是需要長時間要學習的