說起范冰冰，在經歷2019一整年的頹廢狀態下，如今終於如願復出了，去年年末她開始出席各大盛典活動，並得到一些圈內友人的支持，她無疑打了一個漂亮的翻身仗。今年的1月2日范冰冰拍攝的最新雜誌照出爐，與之前一樣，她仍然備受海外雜誌的青睞，這一次范冰冰榮登新加坡《Tmagazine》2020年1月封面，這無疑是開門紅，這是要崛起的趨勢啊！
經過一年復出努力後，范冰冰終於又迎來了自己的紅毯首秀，這次她也終於不穿西裝，大膽回歸自己擅長的風格，以一襲華麗復古羽毛裙高調亮相紅毯。新年後積極營業的范冰冰，顯然也是牟足了勁，看來今年的紅毯秀又會有看點了。
與李晨分手後，范冰冰的復出之路並不容易，不過這期間她卻一直堅持做公益。2月14日，范冰冰錄製了一個視頻，視頻中范冰冰表示：約會可以延期，愛不會遲到！久違露面的她狀態非常不錯，身穿白毛衣配一頭黑色瀑布長發，雖然已經年近四十，依舊美得像個小姑娘一樣，顏值依舊還是特別抗打，也難怪會堅持復出。
最近范冰冰又為某雜誌拍攝了一組大片，而且范冰冰這次更是罕見大尺度，深V真空穿西裝，簡直不要撩人，范冰冰為復出也真是拼了。
很多人都知道，而且范冰冰也自曝過，她是一個易胖體質，時不時會因為肥胖而被戴上“懷孕”的標籤，不過最近一次亮相的范冰冰，沒有活動，不會熬夜，竟然沒有發胖，還保持著非常好的體態，也真的是讓人有些吃驚。
也正是因為最近正處在一個不忙碌的狀態，時間上比較寬鬆，也有可能她是為了帶動粉絲，做好與粉絲之間的互動吧，她經常會在公眾平台上分享關於減肥的好方法。
本月的13日，范冰冰就在公眾平台上分享了自己的減肥心得。
在公眾平台上，她細心地寫下了一大篇關於減肥的心得，她認為，減肥沒有任何捷徑可走，就只能管住嘴邁開腿，少吃多運動。她還說自己經常跟同事在一起會覺得很痛苦，因為她們都可以吃麻辣香鍋，可樂，炸雞腿這種垃圾食品，而自己只能遠遠地看看，聞下味道。從曬出的照片也可以看出，范冰冰的食量並不大，而且看包裝應該是點的外賣，且有大量的蔬菜。
她為了減肥也曾經試過非常多的方法，吃各種減肥產品，也想過採用斷食辟穀，只喝水，斷食20多天，只不過實在沒有辦法堅持下去。可以說為了減肥，她走過很多彎路，吃盡了苦頭。
減肥遠不是想像的那麼容易？
你是否也有這樣的疑問，
為什麼減肥對我卻是如此之難？
別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？
其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！
很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。
當初為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥
運動減肥
減肥食譜、針灸、拔罐
甚至於連減肥藥都有試過，
但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。
此時我才意識到，
什麼是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用挨餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。
或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！ |
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