21歲趙本山女兒成功減肥50斤

提起球球，很多人應該並不陌生，她是著名喜劇演員趙本山的女兒。如果有關注球球的就知道，她一直活躍在社交平台上，而且經常會嗮自己的生活與粉絲們分享。近日，21歲的球球說自己減肥成功，已經成功擠進八十多斤的行列。

球球減肥的變化倒是很明顯，但是竟然沒想到她能夠成功減肥五十多斤，看來減肥的決心真的是不一般的強大，而且瘦下來的球球看上去確實比之前更加苗條了一些。現在的球球，皮膚雪白，大大的眼睛看上去十分無辜，鎖骨比往日看來更加明顯，更添加了一絲絲的性感。

從球球之前的照片來看，確實有一點嬰兒肥，看上去算不上漂亮，但是十分可愛。當時的球球應該是剛出現在大眾視野的時候，儘管站在自己的父親身邊，但是球球看上去十分拘謹。當被網友問及是如何瘦下來時，球球也大度的進行了回應。

原來，球球之所以能夠瘦下來，其實沒有什麼特別的方法，所有的方法就是“少吃多動”，平時做飯吃的淡、吃的粗、吃的少，還不能多放調料，實在餓了就一言不合啃黃瓜，只因為黃瓜熱量低，不怕發胖！運動上行更是跑步、跳操等，總之說到底就是：減肥只有一個辦法，少吃多動，製造熱量赤字！

減肥遠不是想像的那麼容易？
你是否也有這樣的疑問，

為什麼減肥對我卻是如此之難？

別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？

其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！

21歲趙本山女兒成功減肥50斤，曬出減肥方法，網友：球球變漂亮了
很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。

當初為了能夠瘦下來，試過：

節食減肥

運動減肥

減肥食譜、針灸、拔罐

甚至於連減肥藥都有試過，

但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。

好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。

此時我才意識到，

什麼是：方法不對，努力白費！

並且，好的減肥方法，

是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。

21歲趙本山女兒成功減肥50斤，曬出減肥方法，網友：球球變漂亮了
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用挨餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。

或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！

球球不是原本身材就不錯
難道之前是個小胖妹
反正健康瘦下來就好了

我以為有照片可以看一下前後對照哩

必須得找對方法才能健康瘦身又不復胖

減肥最重要的是控制嘴巴,控制食量,再來就是燃燒熱量 說來真簡單,實際...

沒看過球球的照片可是撿到50公斤真的是滿厲害的，繼續持續下去應該還會更好啊

kai.hsiang 發表於 2020-4-19 08:47
我以為有照片可以看一下前後對照哩

我也是以唯有照片哩~~結果沒有圖片比對!!
可能版主只是轉貼解任務~~連圖片也懶得PO

能成功減肥都是很不簡單的事，不過真的該放個前後對比圖啊

減肥說來簡單
就是少吃多動
但是光是這幾字就是很多人的艱辛想做卻做不到啊

我也想看照片
找了一下
沒看到很胖的 但是看到整型了