3C育兒？5歲低頭族近視飆350度

優活健康網新聞部／綜合報導

5歲的黃小弟為家中獨生子，平日父母忙於工作無法陪伴，因此買了一台平板給他玩遊戲、看卡通打發時間，他下課回家後除了看電視以外，其他時間就是躺著玩平板，父母覺得黃小弟不吵不鬧，非常乖巧，不料學校視力檢查時發現，黃小弟雙眼近視350度且視差高達0.2以上。

父母低頭族　孩子有樣學樣
基隆市衛生所表示，全台家庭3C產品普及率達九成八，有近五成學齡前兒童曾經一天使用1小時以上的3C產品，家長們應多加關心與注意。許多人有空就低頭猛滑手機，造成視力惡化及疲勞，小朋友對眼睛疲勞不適的警覺性低，不知道要適度休息，持續長時間近距離用眼的結果，往往增加近視度數，而坐姿不良更會造成兩眼視差拉距，若父母也是低頭一族，小朋友往往有樣學樣變成小低頭族。衛生所每年協助幼兒園進行一至二次視力檢查，若小朋友有視力異常情形，衛生所會開立轉介單，請家長帶小朋友儘早就診。

2歲以下避免使用3C產品
基隆安樂衛生所主任李炯宗提醒，3C產品對兒童的視力傷害很大，2歲以下的兒童不建議使用3C產品，2歲以上到高中以下的兒少，每天使用不超過1小時，且使用30分鐘要休息，另外，應多讓兒童從事戶外活動，可以減少近視的發生率。